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[問題] 天氣好冷 明天古都馬拉松要注意什麼

看板Tainan標題[問題] 天氣好冷 明天古都馬拉松要注意什麼作者
LaBaN33
(新手發文多多關照)
時間推噓27 推:27 噓:0 →:13

如題

雖然現在晚上跟中午相比回溫了一點
但還是好冷哦

古都馬拉松五點半開跑
爬不爬的起來都是個問題

小的我是第一次跑馬拉松
這麼冷的天氣需要特別準備什麼嗎?


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.24.188 (臺灣)
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k7513103/02 20:14熱身要確實

nh223803/02 20:18不要睡過頭dad

nh223803/02 20:19XD

notwithyou03/02 20:20還發文呢 多睡一點才爬的起來

smallreader03/02 20:21伏特加(大誤

littmann03/02 20:23不舒服不要勉強造成家人朋友遺憾

i30cm03/02 20:25早點到熱身一下

kimura070103/02 20:25多吸一點髒空氣

sinpo03/02 20:31去睡覺

s1511319003/02 20:35早餐別吃太飽

htcc009103/02 20:36早餐別吃太飽+1沿途很多吃的

every7021303/02 20:46美食吃到飽

kkotokyo03/02 20:48這溫度是長跑最舒服的溫度

baychi99903/02 20:51要起床

lovecard03/02 20:54注意不要穿拖鞋

ship122803/02 20:54你們好強

Atwo03/02 20:58去年好像也是這天氣 大寒流我記得當天起跑11度

Atwo03/02 20:59穿無袖跑衣要穿袖套 保暖差很多

FlynnZhang03/02 21:03喝了再上

geminirx03/02 21:17加油勇者

w277680303/02 21:45吃薑母鴨

cccheer03/02 21:46題外話 今年10K和21K 跑完有免費雞胸肉 希望現場能微波

kingtama03/02 21:50心肌梗塞

wonder12303/02 22:06先喝一杯明天見

self11201203/02 22:09心肌梗塞

BLUEPAPER03/02 22:15準備棉被

b25896314703/02 22:18注意別太早起

TroutMVP03/02 22:32確認好醫護站

leoz6992703/02 22:43台南的空氣品質就靠你們淨化了

EFERO03/02 22:53認真說先買保險

ptk981110703/02 22:56小心被三寶撞

ai805103/02 23:56認真回就是身體略感不適要休息,別逞強,除非平常有運動

asyun03/03 00:15熱身

qoo6060603/03 00:28休息站多吃點

cityman999903/03 01:04不要勉強覺得喘不過就停一下,跑步是跑健康的不是拼

cityman999903/03 01:04命。

hinajian03/03 01:38早上五點應該和現在溫度差不多

cafemagic03/03 06:15注意活動音量小聲一點,很吵

stu87212455303/03 07:4711度就不是寒流了啊

searchroy03/03 20:58別硬撐