Re: 閃到腰～(緩和後求推薦物理治療)
前幾天也閃到腰，有休息兩天
現在走路和一般動作已經沒問題，也不太會痛
不過聽說第一次閃到腰沒有好好處理的話
之後就會容易復發
所以想問市區有沒有推薦的物理治療
有爬文，但是看到3個id推同一家被抓包事件
google 4.5以上的店，也有評論說是洗出來的
所以想再問問看
台南市有沒有比較多人推薦的物理治療 謝謝
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※ PTT 留言評論
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※ 編輯: sentital (101.9.194.131 臺灣), 12/06/2023 15:48:14
推
貓吐司指壓整復按摩, 我之前右肩重訓受傷去復健看很久都
→
看不好, 也是看人家介紹去這, 老闆是徒手經絡按摩, 很痛
→
但很有效, 老闆說, 你想按舒服的也可以, 效果差一點
推
復健效果有限 會閃到還是會閃到
→
有時間心力，加強腰部肌群
推
練核心啦
推
東安路底陽明物理治療所
推
永康橙橙徒手工作室 https://i.imgur.com/dyQPjYl.jpg
推
可以吃點溫補的東西，可能體質太冷，看中醫調養也可
推
認真回.熱敷.然後動作放慢不要急.不見得要去復健
謝謝大家的建議
※ 編輯: sentital (101.9.129.38 臺灣), 12/08/2023 20:47:2428
[問卦] 閃到腰超過一年了還沒好怎麼辦去年搬重物時閃到腰，左下背劇烈疼痛送急診打了止痛針都沒用 老外馬上給我安排 CT scan 但說脊椎以及椎間盤沒有傷到 過幾個月後好像正常了，但是只要往前彎腰幫小孩洗澡或是做一些動作 真的是只要超過五秒，左下背的肌肉就會開始酸痛，到現在還是一樣 花了好幾萬台幣做物理治療以及針灸都沒用![[問卦] 閃到腰超過一年了還沒好怎麼辦](https://img.youtube.com/vi/vw-LIovZ_Os/mqdefault.jpg "[問卦] 閃到腰超過一年了還沒好怎麼辦")
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[請益] 請教治療閃到腰的診所推薦如題，家人已經閃到腰好一陣子了 去了中醫針灸推拿敷藥後都會好一下子 （治療兩個月，已經每週都去報到，加上一個小時的加碼推拿） 之後又因為工作需要搬重物就會復發 明明很年輕二開頭卻腰力不足時好時壞14
[問題] 請推薦物理治療所(椎間盤突出)半個月前意外第一次閃到腰 吃藥、打針休息後腰好許多 但是左腳卻有麻感不退 3天前核磁共振檢查確定有輕微椎間盤突出(晴天霹靂!) 要開始積極復健 除了基本電療、熱敷、拉腰![[問題] 請推薦物理治療所(椎間盤突出)](https://img.youtube.com/vi/Z3-mYrVjBEo/mqdefault.jpg "[問題] 請推薦物理治療所(椎間盤突出)")
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[生活] 求推薦CP值高的物理治療所最近有朋友想在工作地點附近找找物理治療所 求板橋地區朋友推薦CP值不低的物理治療所 剛剛用google map隨便找了一下 附近就有至少六家 有點難選 --12
[問題] 求推薦治療骨盆前傾的物理治療跪求板上大大推薦台南市區治療骨盆前傾有效的醫生或物理治療 地點安南區 北區 安平區 中西區為佳 謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone11
[問題] 台北有推薦的物理治療嗎跑步受傷了 本來想說挑戰一下堅持下去 跑完才發現小腿好緊繃 膝蓋也無法完全灣 走路都正常奇時也不痛3
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![[問題] 請問台江地景特色公園已開放使用了嗎](https://i.imgur.com/02UTmDNb.jpeg "[問題] 請問台江地景特色公園已開放使用了嗎")