[自家][揪團] 永康健身 (重訓) 夥伴

台南版眾大家好～既然徵求的是重訓夥伴
就先附上自己的程度給大家見笑了
目前本人臥推約 85KG/PR、深蹲 105KG/PR、硬舉很久沒測
自身體重 175CM/63KG，標準瘦子一枚。
希望看到一位巨巨的版友可以左轉了（誤￣▽￣"
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地點：我的 HomeGym
　　（位於 全聯福利中心 富強店 附近）
人數：暫定 2-3 人（下方會詳細介紹）
時間：約下午 14:00-19:00 這時段／每天（除禮拜二）
年齡：希望年紀相仿，本人目前 27；男／女不拘
程度：有無重訓經驗皆可。
　　　程度高於我，願意陪我練，感激不盡
　　　相同程度，我們可以一起進步、討論，互相補手
　　　沒有經驗也沒關係，只要願意，那樂意引導您接觸這項運動
費用：免費，又不全然免費（請洽倒數第二段說明）
額外：希望不要抽菸 m（＿＿）m"
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場地簡介（先附上照片）
https://i.imgur.com/cCyECMO.jpg

https://i.imgur.com/50Lteda.jpg
https://i.imgur.com/cR9O1hq.jpg
器材以自由重量為主，容我說明一下
我去年九月發生一點意外近期才逐步恢復以前的訓練量
有 HomeGym 後都偶有朋友一同來練
不過最近當兵的當兵，工作忙的工作忙
加上自家一樓跟女友共同創業開了間小店（是間果汁店唷～
房間格局重新劃分後，HomeGym 從四樓搬到了一樓後方
變得方便進出許多，不用有壓力，不會有那種去陌生人家的感覺～
而多數時間我就在店面跟 HomeGym 間晃來晃去
才有此多交些朋友，揪團讓人來練／一起練的想法
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我暫時不會收取額外費用
只希望使用完後，至少買杯果汁～捧個場
稍微離題一下，小弟的果汁店
部分水果採用自家鄉下栽種的水果
女友也一起共同創業，平時都是女友在照顧店面
飲品近期也追加了適合健人的乳清／高蛋白果汁系列
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本篇目的是訓練夥伴，此串就不離題了
HomeGym 的部分還是得填一下 Google 問卷唷！
https://forms.gle/YXAfQkx8ab4cSnmw7

因為場地大小所以人數有限，需先了解一下有興趣的各位
您可以填寫問卷，或是直接站內我問卷內的問題
依照我跟朋友練的經驗，暫定取 2-3 人，若成效不錯
會再增加人數，感謝各位 m（＿＿）m
**備註**若超出預期人數，將根據表單隨機連絡，再次感謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.9.226 (臺灣)

感謝樓上的讚美不嫌棄 :"D 我基本上每天都練，除了週二店休日我也跟著休息 - 收到幾位版友填寫的問卷了 借回覆順便說一下，因為我知道有人可能怕尷尬 或是比較害羞，正想要去揪朋友，因此我約莫 1-2 天後 才會統整問卷然後開始連絡唷，感謝～

※ 編輯: Rutaubs (111.255.9.226 臺灣), 03/05/2020 19:05:53

當然歡迎～ 不過還是要麻煩填一下問卷 :"D 重量比我高的朋友 通常都輕輕鬆鬆就破我的程度了

※ 編輯: Rutaubs (111.255.9.226 臺灣), 03/06/2020 02:02:34

我陸續加了幾位版友的 Line 收到的問卷中 1700-1900 這時段人數較多 剛開始約練，哪個時段會固定有人還不能穩定 過幾次人數、時段較穩定後，會再陸續從問卷中邀請，感謝各位～

※ 編輯: Rutaubs (36.237.6.61 臺灣), 03/07/2020 16:27:14