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[問題] 腕隧道手術骨科推薦?

看板Tainan標題[問題] 腕隧道手術骨科推薦?作者
gto3803157
(開到荼蘼花事了)
時間推噓21 推:21 噓:0 →:20

我算是蠻常在用電腦的人
自從開始坐辦公室後每天平均16個小時以上都在使用電腦
某天右邊手腕突然出現冰涼麻木的感覺
麻的感覺隱隱約約好像會前後移動

一開始不太理他,直到麻的次數越來越多
LOL隨機單中打個3-4場就得休息
不然會覺得手掌有點刺痛的很不舒服
偶爾騎機車也會麻到受不了= =
停在路邊甩手的那畫面我想到都覺得很搞笑

去看了骨科,醫生診斷說我這是腕隧道症候群
要我先吃藥+物理治療一段時間觀察看看
還有叫我要調整自己用電腦的姿勢
因為物理治療師說我還有圓肩+駝背的問題 囧”

平常公司的鍵盤都是直接放在桌面上,因此我的手大概會呈現這個樣子
https://i.imgur.com/4Net5F6.jpg

我有買一個活動式的鍵盤托讓手肘可以自然呈現90度
也換了一張有扶手的電腦椅,讓肩膀可以比較放鬆

到現在復健也2-3個月了,每次都是電療+伸展按摩
但個人覺得效果挺有限,只要工作時間一長
或者是沒有睡好,腕隧道的症狀就會特別明顯QQ

試打過一次震波,撇開需要自費不說,我覺得那個實在太痛了!
醫生說再不然就是打葡萄糖或PRP(這兩個也都是要自費)
但我看網路說也不是打了就一定會有效

最後就只剩下手術一途了...
想問看看板上有沒有人也是因為腕隧道而開刀的?
有推薦的骨科嗎?希望是以台南地區為主、有較新儀器的診所,
不要舊舊的那種,我會怕QAQ








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hsincheng06/23 19:13讓我想到金師傅

adu100606/23 19:15沒有去職能治療做副木嗎?

okucts06/23 19:18看到這句"圓肩+駝背的問題"好像在健身房似曾相識

okucts06/23 19:18就開始一直叫你買課程 該不會那裏的治療師也叫你做自費吧

這倒是沒有...但就叫我要把肩打開胸挺出來 我覺得我平常都有啊...囧

nenekevin06/23 19:25試試看戴副木加上好好休息~休息才是最好的方法

brella06/23 19:33健康路陳俊憲醫生

brella06/23 19:34長榮路加恩診所很強,但醫生態度,,請自行google

powyo06/23 19:34不要用電腦一段時間就好了

電動可以少打,但工作可能就沒有辦法QQ

Hug556606/23 19:38找李弘仁醫師針灸 有效

finianex00706/23 19:56我也是一整天用電腦的工作,後來乾脆練左手+軌跡球,

finianex00706/23 19:56直接避開右手的使用,不然回家連LOL都不想開

手不舒服真的會不想開

oneloveone06/23 19:58找李弘仁針灸 有效但會很痛

應該不會比打震波痛...吧(嗎)?

oneloveone06/23 19:58他還有健保 良醫

legen06/23 20:11物治的目的就是希望能改善源頭啊

legen06/23 20:12物治徒手、動作改善、居家動作復健缺一不可

entire06/23 20:18周一鳴教授,我媽之前讓他開的,大東門讚診所去年才開的

entire06/23 20:18,醫師團隊多是成大出身

likelibra06/23 20:40找李弘仁醫師針炙啦 他真的超強的

wein10206/23 20:46過度使用的疾病,不休息再怎麼復健也沒辦法治本…

milkteagood06/23 21:10骨科醫師推安南醫院許惟傑醫師,態度親切看診也很仔

milkteagood06/23 21:10細,而且治療有耐心循序漸進,可以試試看

windstar333106/23 21:31加恩蕭醫師,家母這個月剛做完手術,一個小時內完

windstar333106/23 21:31

naziaaaa06/23 21:57推薦大東門的周一鳴,應該是權威了

pinnky968206/23 22:32圖好可愛XD

手殘隨便亂畫XD

justdoitfirs06/23 22:47金師傅要出第三季了沒

Jeewon06/23 23:28推加恩,媽媽二隻手都在這裡開,好幾年了,沒有後遺症

tedie200506/23 23:31大東門讚-周醫師、加恩-蕭醫師,這兩位都ok~

RELIC06/24 00:38鍵盤托不是讓鍵盤更高嗎

我說的鍵盤托是有些書桌會附的那種 這樣鍵盤大概會在我大腿上方的位置

kyo1233006/24 00:45大東門讚。我爸雙手都有腕隧道,以前常聽他喊手麻在那邊

kyo1233006/24 00:45甩手,晚上也都睡不太著。剛開始也是做復健,但維持不久

kyo1233006/24 00:45就會復發,所以後來才去手術,傷口算蠻小的,醫生有給我

kyo1233006/24 00:45們看傳統傷口的照片都很長一條,術後恢復也算快,妳可以

kyo1233006/24 00:45去問看看。

感謝以上大家的建議<(_ _)>

※ 編輯: gto3803157 (110.28.224.243 臺灣), 06/24/2020 01:06:25

leoz6992706/24 02:07戴固定的護腕大概兩到三個星期就會好了我以前也是這樣

leoz6992706/24 02:07去看中西醫都沒什麼用

ddlockerwu06/24 04:20你可以試試自費物治所以及改善生活習慣、姿勢調整等

ddlockerwu06/24 04:20等,這才是治本,開刀完高機率還是要繼續做治療,不可

ddlockerwu06/24 04:20能一刀永逸。

phpmysql06/24 09:19推大東門

mmmax06/30 12:25快去治療!拖下去只會更痛苦(過來人的心聲