[問題] 腕隧道手術骨科推薦?
我算是蠻常在用電腦的人
自從開始坐辦公室後每天平均16個小時以上都在使用電腦
某天右邊手腕突然出現冰涼麻木的感覺
麻的感覺隱隱約約好像會前後移動
一開始不太理他,直到麻的次數越來越多
LOL隨機單中打個3-4場就得休息
不然會覺得手掌有點刺痛的很不舒服
偶爾騎機車也會麻到受不了= =
停在路邊甩手的那畫面我想到都覺得很搞笑
去看了骨科,醫生診斷說我這是腕隧道症候群
要我先吃藥+物理治療一段時間觀察看看
還有叫我要調整自己用電腦的姿勢
因為物理治療師說我還有圓肩+駝背的問題 囧”
平常公司的鍵盤都是直接放在桌面上,因此我的手大概會呈現這個樣子
https://i.imgur.com/4Net5F6.jpg
也換了一張有扶手的電腦椅,讓肩膀可以比較放鬆
到現在復健也2-3個月了,每次都是電療+伸展按摩
但個人覺得效果挺有限,只要工作時間一長
或者是沒有睡好,腕隧道的症狀就會特別明顯QQ
試打過一次震波,撇開需要自費不說,我覺得那個實在太痛了!
醫生說再不然就是打葡萄糖或PRP(這兩個也都是要自費)
但我看網路說也不是打了就一定會有效
最後就只剩下手術一途了...
想問看看板上有沒有人也是因為腕隧道而開刀的?
有推薦的骨科嗎?希望是以台南地區為主、有較新儀器的診所,
不要舊舊的那種,我會怕QAQ
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讓我想到金師傅
沒有去職能治療做副木嗎?
看到這句"圓肩+駝背的問題"好像在健身房似曾相識
就開始一直叫你買課程 該不會那裏的治療師也叫你做自費吧
這倒是沒有...但就叫我要把肩打開胸挺出來 我覺得我平常都有啊...囧
試試看戴副木加上好好休息~休息才是最好的方法
健康路陳俊憲醫生
長榮路加恩診所很強,但醫生態度,,請自行google
不要用電腦一段時間就好了
電動可以少打,但工作可能就沒有辦法QQ
找李弘仁醫師針灸 有效
我也是一整天用電腦的工作,後來乾脆練左手+軌跡球,
直接避開右手的使用,不然回家連LOL都不想開
手不舒服真的會不想開
找李弘仁針灸 有效但會很痛
應該不會比打震波痛...吧(嗎)?
他還有健保 良醫
物治的目的就是希望能改善源頭啊
物治徒手、動作改善、居家動作復健缺一不可
周一鳴教授,我媽之前讓他開的,大東門讚診所去年才開的
,醫師團隊多是成大出身
找李弘仁醫師針炙啦 他真的超強的
過度使用的疾病,不休息再怎麼復健也沒辦法治本…
骨科醫師推安南醫院許惟傑醫師,態度親切看診也很仔
細,而且治療有耐心循序漸進,可以試試看
加恩蕭醫師,家母這個月剛做完手術,一個小時內完
成
推薦大東門的周一鳴,應該是權威了
圖好可愛XD
手殘隨便亂畫XD
金師傅要出第三季了沒
推加恩,媽媽二隻手都在這裡開,好幾年了,沒有後遺症
大東門讚-周醫師、加恩-蕭醫師,這兩位都ok~
鍵盤托不是讓鍵盤更高嗎
我說的鍵盤托是有些書桌會附的那種 這樣鍵盤大概會在我大腿上方的位置
大東門讚。我爸雙手都有腕隧道,以前常聽他喊手麻在那邊
甩手,晚上也都睡不太著。剛開始也是做復健,但維持不久
就會復發,所以後來才去手術,傷口算蠻小的,醫生有給我
們看傳統傷口的照片都很長一條,術後恢復也算快,妳可以
去問看看。
感謝以上大家的建議<(_ _)>
※ 編輯: gto3803157 (110.28.224.243 臺灣), 06/24/2020 01:06:25戴固定的護腕大概兩到三個星期就會好了我以前也是這樣
去看中西醫都沒什麼用
你可以試試自費物治所以及改善生活習慣、姿勢調整等
等,這才是治本,開刀完高機率還是要繼續做治療,不可
能一刀永逸。
推大東門
快去治療!拖下去只會更痛苦(過來人的心聲
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