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[問題] 台南細心的物理治療師(脖子)

看板Tainan標題[問題] 台南細心的物理治療師(脖子)作者
pakery
(好吃喔)
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各位版友大家好:

我有一個奇特症狀困擾我10幾年,就是低頭寫字、低頭看書時,頭會覺得沒有支撐點,然後肩頸很快就痠痛,並導致姿勢不良、全身痠痛。

在台南試過打止痛藥、吃肌肉鬆弛劑、激痛點注射。看過神內、神外、復健、骨科、風濕免疫。(成大、奇美、活X、中X脊椎,幾乎所有名醫都跑過)

醫生們都說骨頭看起來沒什麼問題,但就是解決不了我這個怪症頭。

去年進到健身房重訓後,現在全身痠痛已改善很多,但一低頭,脖子就不行了......

因為之前看的醫生多是以熱敷、電療、牽引為主。現在我想要試試自費的物理治療所。

爬文發現多推柏拉圖、康柏、路加、如康、學善等等,但每間治療所都有他擅長和獨特的地方,小妹誠心請教大家,有沒有適合我脖子這種「骨頭沒問題,但就是很不舒服」、「每天都覺得自己頭身分離」狀況的物治所?

謝謝大家的幫忙!








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sng111409/06 21:45跟你一樣深受脖子之苦 還痛到引發頭痛 柏拉圖試過沒什麼

sng111409/06 21:45用 下下禮拜要去試試新的雷射治療看看

好特別,如果雷射有效,記得跟我說!

kennykennyok09/06 22:13技群 第一次去要帶X光片而且要預約

TT09/06 22:24不曉得你X光片照起來是怎樣,像我是有點彎頸椎這段

TT09/06 22:26但從以前打球肩頸就偏僵硬,加上看書和打電玩頻率高

TT09/06 22:27也是陸續跑好幾間物理治療和復健,目前也還是有類似困擾 = =

請問您跑過哪幾間呢?

redphoebe09/06 22:36可以試試乾針治療

請教台南哪裡有乾針治療呢?目前查到台北內湖的

skychen083009/06 23:01我個人推薦永康中華路的聖和李博士

gonegirl09/06 23:11陽明物治也可以試試看

tina111209/06 23:15朋友很推銓信物理治療,自費好像800

HTTRE09/06 23:22五德,在武聖夜市旁

lupins09/06 23:24重訓後身體有改善 那是脖子沒練到嗎?

脖子沒辦法練,物治師說脖子會越練越緊,除非我是打拳擊的

※ 編輯: pakery (27.247.66.92 臺灣), 09/06/2020 23:38:23

KIRA42909/06 23:38唯新

notppt09/06 23:41練練看收下巴的姿勢,趴著頭伸出床外,做收下巴姿勢,維

notppt09/06 23:41持10秒,10-20個,練深層頸部肌肉

謝謝您,我會試!

NarLianx09/07 00:18永康的博答診所, 肩頸脖子不舒服去給醫生喬一下會覺得好

NarLianx09/07 00:18很多

yentingeric09/07 02:08試看中醫 針灸有效

yentingeric09/07 02:08我脖子車禍受傷要開刀,頭都無法轉動。但我不願意。

yentingeric09/07 02:08每天載護頸,無法工作。

yentingeric09/07 02:08西醫復健約半年無效,後來找到中醫推拿及針灸半年打

yentingeric09/07 02:08通頸經絡就好了。

請問是哪一間中醫呢?謝謝您

yentingeric09/07 02:08你找不出病因。大概經絡氣不通,才不舒服。試試針灸

yentingeric09/07 02:08。超有效

sea450409/07 09:24練收下巴可以解~~~

E3404118909/07 10:28我也有類似困擾 我可以說 固定每天練背或拉單槓會有用

E3404118909/07 10:28不但可以拉直脊椎 背部肌肉也可以分擔一點脖子

沒錯!我現在狂練背!

LYH556609/07 10:29我去過武聖夜市附近的一家自費治療,我只去過一次,忘了

LYH556609/07 10:29店名,我覺得治療手法不好,所以沒繼續去,一次好像是6

LYH556609/07 10:2900,多年前去的,現在應該有漲價,我去過幾家類似的自費

LYH556609/07 10:29治療,我建議原PO多去幾家,會有自己的心得,自費不便宜

LYH556609/07 10:29,遇到雷店會很幹,我想起武聖這間店,心中也是很幹

了解,我會多多比較,謝謝您!

E3404118909/07 10:29另外脖子有訓練方式 就是用脖子去頂牆壁 訓練脖子肌肉

好的,謝謝您!

Loraiba09/07 12:50不要拉脖子

※ 編輯: pakery (39.9.43.115 臺灣), 09/08/2020 10:58:40

hieroglyph8109/08 19:12同樣問題七年多了,覺得瑜伽和健身房比物理治療有

hieroglyph8109/08 19:12用多了

真的!認真推薦健身!很辛苦但效果好!

※ 編輯: pakery (39.9.43.115 臺灣), 09/08/2020 22:33:30

jkk48709/09 12:15柏拉圖 我在台南看過最強的

fuka09/09 20:50推 台南深層指壓按摩 陳師傅 專業 值得一試!

angelmom12/17 14:48柏拉圖無誤,超級推