[自家]媽媽教室-1月份孕期媽咪講座

好評不斷的【國泰媽媽教室】又來囉！
許多人跟小編反映，媽媽教室名額實在太難搶，熱騰騰的第一手課程資訊現正釋出，神隊友孕媽咪們快來報名！

你聽過拉梅茲呼吸法 嗎？「吸二三四、吐二三四」，孕媽咪要如何掌握呼吸節奏才能在生產時緩解焦慮？準爸爸又要怎麼協助，緩解孕媽咪產程各階段的不適呢？

懷孕後就各種忌口，擔心這不能吃、那不敢吃，那到底要怎樣才能吃出健康？營養師分享關鍵營養飲食策略 ，吃進營養，讓媽咪與寶寶一起健康成長！

【台北場】1/9(六)早上10:00
主題：生產神隊友訓練班Part 1 ~拉梅茲呼吸法
講師：王瓊琦
-國泰台北會館產後護理之家護理長
-國民健康局母乳種子講師
地點：國泰人壽大樓33會議室（台北市大安區仁愛路四段296號B1）
名額：12組
報名連結：https://bit.ly/3nJD0VE
報名專線：02-2748-5111
加入台北會館LINE報名：https://lihi1.com/krabT

【台南場】1/23(六)早上10:00
主題：孕期全營養　營養師教你養胎、補身、顧元氣
講師：陳淑娟
-國泰台南產後護理之家 營養師
-中華民國營養師證書
地點：國泰台南產後護理之家4樓交誼廳(台南市中西區永福路一段185號)
名額：15組
報名連結：https://bit.ly/2M7cMyx
報名專線：06-215-0599
加入台南會館LINE報名：https://lihi1.com/wKN53

*主辦單位保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。

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