[問題] 請問市區附近有推薦睡眠用品的店
家父晚上都睡不好早上午睡也會畏光不好睡
看他都帶口罩遮光想買個好一點的眼罩給他
目前有考慮買鄉民推薦的無印良品眼罩、slip的絲綢眼罩或者sleepmaster的眼罩
但slip跟sleepmaster好像台南都沒有門市,無印良品則是缺貨,想親自到實體店鋪看看東西好壞
故來請較市區附近有推薦睡眠用品的店嗎
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.91.147 (臺灣)
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推
晚餐後吃鈣片可以幫助睡眠,參考看看
目前有買芝麻明跟無印良品的香氛機(選木頭味的)給他使用,但效果好像不好
推
可以去成大睡眠中心檢測看看原因
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全遮光窗簾?
也有在考慮但功課還沒做好,想先買個舒適的眼罩應急
推
睡眠呼吸中止症?
應該沒這麼嚴重吧…
※ 編輯: gary110180 (42.78.91.147 臺灣), 08/15/2022 15:53:51推
建議可以先搜尋是否符合相關症狀再做決定是否看醫生
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我買這家的,你可以試試看,岱*蠶絲的餘單,當時我找
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好久
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眼罩隨便買就行了 先戴習慣再說 不然就買全遮光窗廉
推
推一樓的吃鈣片,是有科學根據的,我吃過褪黑激素、點精油
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blabla都沒有用,鈣片真的讓我睡非常深沉,如果可以鈣鎂
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片會更好(鎂幫助鈣吸收,但會有人對鎂過敏就會拉肚子,
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例如我),鈣或鈣鎂片睡前五分鐘吃非常非常非常有幫助!co
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stco的就很讚了~
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