[店家] 十月-給初學者八堂課的團體課程
十月-給初學者的八堂課
為了讓更多人接觸訓練、認識訓練的好處,我們以推廣的方式開立這門團體課程。
我們到底在拿著重量做什麼?
肌力為什麼真的很重要?
跟一般的運動差別在哪裡?
在給初學者的八堂課里都能找到答案。
https://i.imgur.com/W9inUlr.jpg
週二班上課日期:10/18、10/25、11/1、11/8
每周二晚間18:00-20:00(為期四週共八小時、一堂1小時每次2堂課)
週日班上課日期:10/16、10/23、10/30、11/6
每周日下午16:00-18:00(為期四週共八小時、一堂1小時每次2堂課)
報名費用:3200元
臉書FB搜尋:「B.S力線體肌力與體能」
工作室地址:桃園市壽星街60號之1樓
表單填寫報名:https://reurl.cc/qNb3yN
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※ 編輯: jeremy821217 (49.217.109.216 臺灣), 10/02/2022 22:44:25
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推推 上一年了會想持續下去
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- 此堂團課最適合沒有接觸過重量訓練的朋友, 如果想了解更多團課資訊請進入下方報名網站。(週二平日班以及週日假日班) ***報名表格: 初學者的八堂課是為了讓無所適從的初學者有依循的方向,打下日後長期訓練的良好基礎
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- 課程報名表單: 疫情雖然可怕,但是維持運動習慣以及加入肌力訓練是我們能夠增強對病毒抵抗力的手段 之一。 保持勤洗手多消毒防疫意識抬頭,以及逐步累積的身體肌力儲備,與病毒共存其實沒有想
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