[問題] 喝完酒隔天精神更好？
小弟平常回家睡前會喝個三四瓶500ml啤酒
喝完睡覺隔天起來精神更好
工作什麼都還蠻有效率
請問是為什麼？
我朋友每次喝一喝隔天都沒辦法做事
板上有大大可以分析一下嗎？
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因為你朋友酒量差 喝啤酒就會宿醉...
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幻覺
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是要分析甚麼？每個人的體質和酒精的影響都不同
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喝完深層睡眠而已 但肝再加班
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可能原本沒喝時睡覺肌肉不自覺的緊繃，喝了肌肉放鬆
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覺得明顯有休息到，跟某些中樞神精抑制藥類似，但其
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實喝酒反而會影響到深度睡眠哦。
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酒精會抑制/減少快速動眼期，不可能對精神有幫助的
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喝酒對睡眠品質並不好
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晚上三四瓶500ml 隔天開車還公眾運輸
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喝酒後睡眠品質感覺變不好
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睡前喝威士忌或琴酒，睡眠品質不好+1，現在大多晚上8~10
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點喝
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喝到假酒？
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我覺得跟啤酒種類也有差耶，像我一樣的量喝台啤隔天容
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易宿醉，喝海尼根反倒比較不會
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啤酒富含酵母當然消除疲勞
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