Re: [閒聊] 今天發現牛奶也有糖份耶
最近跟家人一起瘦身
也開始注意成分
才發現很多喝起來
較為濃純香 比較多人推薦的乳品
加咖啡下去特別好喝的那種
幾乎都是糖份比較高的
想起以前在北美喝的塑膠袋牛奶
https://i.imgur.com/RbAgf7x.jpg
喝起來真的很水
台灣的好喝很多
也難怪那麼多人得現代文明病
脂肪肝或糖尿病
連牛吃牧草吃到奶都甜了(?
※ 引述《O300 (歐三百)》之銘言:
: 最近買東西都會很假掰的看一下營養標誌
: 通常看到糖那種2.3十以上的就不太會買
: 最近發現牛奶原來本身就是有糖
: 之前只知道優酪乳無糖還是會甜
: 沒想到牛奶也是
: 新發現
: 哈!
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.150.179 (臺灣)
※ PTT 網址
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有乳糖啊
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低脂的喝起來很水沒錯啊
推
乳糖跟吃草有什麼關係?
推
人體也沒辦法完全分解乳糖
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牛奶想喝多也沒辦法
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國外我不知道 台灣的和科科蘭的
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乳糖大約在5g/100mL
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加咖啡要好喝 乳脂肪要高 不是乳糖
噓
不知道要從哪裡吐槽
推
乳醣
→
而且乳糖甜度低 多那一點點 喝起來
→
根本沒差
推
真的要有常識,1%乳脂的牛奶叫低脂
→
牛奶本來就喝起來像水,脫脂牛奶喝
→
起來更像水,濃厚的感覺是乳脂來的
推
全脂就香,跟甜不甜無關。北美的全
→
脂牛奶好事多也有賣…
推
更多的是油脂,天然的
→
母奶也是油脂.乳糖的
推
你改喝豆漿吧 記得買無糖的
推
豆漿更難喝
爆
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