[閒聊] 有人也5月開始難入睡嗎？

ryusenming 發表於 2023/6/2 下午1:09:18

看板WomenTalk標題[閒聊] 有人也5月開始難入睡嗎？作者

( )時間Jun 2 13:09:18 2023推噓11 推:11 噓:0 →:4

不知道為什麼
從五月開始睡眠變差
常常翻來覆去睡不著
然後天就亮了
五月前兩周最糟
後兩周又還ok
生活沒啥大事
作息也沒改變
只記得四月有時還很冷會蓋厚被子
五月換成涼被
5月前不曾有這樣的狀況
已經確診恢復一年
還有會可能是長新冠嗎？
印象中最明顯分隔就是51那個連假後開始
然後最近六月又開始有這種難睡的感覺
唉...有人也五月後開始難睡的嗎？

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.45.176 (臺灣)

※ PTT 網址

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karlmama 06/02 13:17最近難入眠+1

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VoV 06/02 13:19其實是很早天亮,清晨5點就透光了,被亮醒

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et030030 06/02 13:30睡前不要滑手機幫助蠻大的

晚上我本來就不太用手機應該不是

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Gpad 06/02 13:45又濕又熱好難睡

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maousama 06/02 13:53睡得著但是一直醒來很煩

※ 編輯: ryusenming (101.12.45.176 臺灣), 06/02/2023 13:56:06

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coalchamber 06/02 13:59會不會不夠累？我去爬完合歡山後，好

→

coalchamber 06/02 13:59幾天睡得跟豬一樣，醒來還想睡

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MayWaZZ 06/02 14:07熱到難睡

→

tin10126 06/02 14:08最近我也睡不好各種事情的壓力有點大了

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b0310021 06/02 14:47難入睡+1 睡著也像死掉一樣難起床~"~

→

s0912838248 06/02 14:57難入睡也難起床希望這個月能睡好

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tracy115 06/02 15:27多運動讓自己累一點

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JRyte965 06/02 16:32我是因為天氣變熱，所以很早醒

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Reantus 06/02 17:56開冷氣很好睡

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ggyaining 06/02 18:41冷氣+厚窗簾應該很好睡

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