[心情] 容貌焦慮越來越嚴重
如題啦
小弟有很重的容貌焦慮
從小到大
常被家人說醜、噁、難看
反觀那個長得像矮地精一樣的親弟弟
卻一直被父母親不停誇讚長得多好看…
身為矮子
自己明明一路上也被不少人追
為了證明並改變自己
也當了渣男 不停換女友、約砲
也學習化妝、美髮等等 不停改變自己的外表
照鏡子看到自己的臉時
卻總覺得自己不夠好看 想要毀掉自己
噁心感 自卑感 痛苦 逐漸湧了上來….
原生家庭帶來的自卑 到底要怎麼改變
--
身心科
外貌明明不是最重要的 口才第一 錢
第二 身高可能都比外貌重要 因為我
高中同學身高190醜的要死有女友
心理諮商 身心科沒那麼多時間陪聊
能夠不斷換女友約炮,顏值應該也有
一定等級了,你太謙虛了吧
去諮商 有的父母看世界還停留在幼兒
時期 會一踩一捧(防衛機制:分裂)
我到中年才發現我其實普醜而已
通常是父母自卑才會需要這樣投射
簡單舉例 非黑即白的世界不能承認灰
色存在 所以如果承認自己只是灰色不
板上說女生不太會看男生外表,不曉
是白色 就會很崩潰 因為灰=黑
得真假
所以幼兒心性的人會把人分類成100分
跟0分 你弟弟被選為100分你就是0
可是如果你脫離這種狀態就會發現其
實有灰色甚至彩色的世界存在
心態成長就不會討厭或想毀掉自己
或是用一些奇怪方法解決這種焦慮
例如你說的當渣男 那有點造孽了
可以從圖書館借露易絲賀寫的創造生
命的奇蹟 或小池浩的從負債兩千萬到
心想事成的每一天~自己看完感覺對於
幫自己改變想法幫助很大
等你比他們成熟就會覺得他們只是巨
嬰 我這一關已經過了
我被家母批外表 我冷回說 我同溫層
沒有人像你們這樣成天批評別人外表
是不是一無是處還是很自卑才會愛講
然後順便問候她特別的五官部位
提醒她她也不是完美的 然後她就崩了
去年三月 她說那之後她照鏡子想自殺
幼兒心性真的對身心狀態影響很大
早點去諮商可避免以後精神崩潰
我照鏡子不會想死 可接納自己外表
學楊過
20出頭開始那幾年去諮商 照鏡子痛哭
有些人會說一輩子不會好 自己最清楚
每天面對自己 這是騙不了人的
改交男友試試?
日文叫醜形恐懼症 日本書很多
社恐的一種
求助專業人士
爆
[求助] 女友的容貌焦慮卻不願改變文有點長,請耐心看完, 女友現在是研究生一直說自己有外貌焦慮, 我自己覺得她外貌算中等,不到正妹但也不會說醜, 真要說就是沒那麼善於打扮, 沒有在化妝,穿搭基本也都是長褲加T恤很簡單的元素。95
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Re: [求助] 女友的容貌焦慮卻不願改變你女友說自己有外貌焦慮,但一直沒有很積極作為,沒有想解決問題, 可能有兩個目的, 第一、她有自知之明如你所評價算中等,不到醜,她說這句話的目的就是要你哄她,給她 關注,讚美她, 但你是直男回答想幫她解決問題,沒得到她想要的答案,解決她的需求,所以她一直提,
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