[閒聊] 人要怎麼不活在後悔的情境中
大家都有後悔的經驗
但是知道沒法回到過去也就放下來來
但是最近可能身心生病了
一直回想過去後悔的片段
例如人生重大決定
如,1我當初怎麼會跟這人結婚
如果當初不選這人,我現在日子就不會這樣了
2當初如果不賭氣跟前男友分手,現在是不是還跟他好好的
3我幹嘛生小孩,把自己搞成這樣
4我當初幹嘛不結婚,現在很孤單
5我幹嘛離婚
6我幹嘛換工作
其中一項會一直鬼打牆繞圈圈
走不出來
明明知道這世上沒後悔藥
怎麼抒發這種情境呢感覺好痛苦
--
看精神科 吃藥
問尼采
把每次失敗的經驗當作是成功的養分
人生本來就是悲劇。演好自己這個角
色就好
人生每天都在選擇
你不是父母續集 也不是子女的前傳
更不是朋友的外傳
很簡單啊 做對選擇
最近常常拿一句話謹惕自己
「我們避而不談的東西,都相極了我
們自己」
過去的你都做了當下最好的決定,對
吧?
你是因為現在不如意才後悔從前的決
定
但你怎麼知道其他決定的未來就不會
後悔
活到22世紀等發明
你這次可以選擇尋求專業人士協助
我這一生以來已經花了太多時間在後
悔上,至今我都還為此感到很後悔
沒有捏,我這輩子都沒有後悔的經驗
也。我都為我當初的決定感到自豪,
無論是好是壞。再來,後悔也無法改
變什麼,更只會顯得自己愚蠢與無知
。
其實選另一條路比較好都是你自己的
想像
人一直都會想拓展經驗吧
做選擇前都會問自己,做了就不要一
直否定啊,你時間太多嗎
這樣後悔會把原本好的決定變成爛的
然後反而去批判自己做決定的能力
可是人生又沒有人可以幫你做決定
當下的我做了最好的決定
人無法預知未來
不要苛求過去的自己
當然如果過去你真的隨便下決定
就真心改過就好
選擇時三思再決定,決定後就相信這
是最好的決定,就算結果不好,也相
信當初沒選的另一條可能更不好,沒
有最慘只有更慘,所以別一直後悔,
我都是這樣認為的
浪費時間後悔無法改變任何事情
不如將這時間拿來好好思索下一步
直接拼投胎
人生不如意 十之八九 不知道有沒有
讓你覺得好一點
後悔是因為你不肯為自己曾經下過的
決定負責
後悔使人更積極 警惕自己
後悔的力量:全面剖析「悔恨」背後
的行為科學,將「遺憾」化為高效行
動力 可以看看這本書
「現在決定了過去。」積極把現在過
好,就不會後悔,反而感謝當初的(
錯誤)選擇...
很簡單啊 不要去想 暫停大腦
有,不過就一個過渡期時間一過就沒
事了,反正想開點就開心了
好好的細細的想一次 得出結論 檢討
錯誤修正未來決策 然後放下不再去想
得到"反社會人格"
我這麼說吧:「還有閒情逸致來ptt發
文,代表你根本還沒有真正嚐到後悔
的苦果。」
所以我建議你:「繼續鬼打牆!」直
到某一天,你真的「痛」到了,痛到
甚至根本沒有餘力來ptt取暖,那時候
改變的契機才會出現。
不要擔心太多,一切都會很好的,只
要你繼續「鬼打牆」下去~
「沒有後悔的人生不算人生」這句話
是當初某位鄉民告訴我的,不知道是
否能讓你好一點
我也是到現在一直覺得我的人生都在
後悔中度過,有時會一直困在那個當
下,其實感覺無解,只能學著如何在
這時候調適情緒
推薦這本書《假裝自己很外向,你在
迎合什麼?》
樂觀面對?
你幹嘛當台灣人呢?
感覺你蠻衝動行事的耶
我目前沒有後悔我做的重大決定
坦白講在當時你做另一個選擇也不代
表你不會後悔,與其往後看不如往前
看,畢竟這是你可以做出不後悔的選
擇機會
你在選擇的時候,並不知道將來會如
何,別責怪那個時空的自己,你已經
盡當時最大努力了。而你現在是站在
已知的角度批判那個年輕時空的自己
,忘了這是一段成長。人生中有很多
事情是充滿不確定性的,沒有好與壞
,人生不是是非題,而是申論題。
我很喜歡寫手帳,發生重要的事時都
會紀錄下來,可以舒壓也可以整理情
緒讓自己面對生活,有空會翻翻過去
的本子去緬懷當時的狀況,推薦給你
珍惜你現在擁有配額,感恩你現在擁
有的,就不會後悔。
把自己弄到最忙 尤其在工作上 一陣
子就全忘了
反問後悔有什麼不好?
不喜歡後悔 也覺得會後悔的人 不論
有沒有看醫生了? 吃點藥會好很多
喔
做何選擇都還是會對沒選其他的選擇
人生就是不斷地在後悔
會有遺憾或後悔的念頭 你現在身心生
病了 不少負面想法在這時湧上來 人
會很不好受 拍拍
想想看不做這個決定可能面對什麼風
險
有,會一直發神經,發脾氣,想毀掉
一切,直到事情出現轉機為止
我也會…
之前看書說後悔是正常情緒
承認後悔才有修正跟往前進的動力
其他的路通常不會比較好
學女權卸責:都是they的錯,安慰劑
請求專業人士幫助
靜心冥想可以幫助你幫紛亂的心思沉
澱下來
擺爛一件事不想做、討厭的事,或許
你會找回自我
我有時候會很後悔某些事 可是如果沒
那些事就不會遇到後來我覺得很好的
人事物。
包括解開關於我人生中對我最好的人
的謎團。他被很多人誤會。
我覺得後悔很正常,不要後悔到自殺
就好了。
你現在回顧的那些事,其實全部是像
煙霧一樣的幻覺。因為過去無法重來
,就算重來也未必比現在更好,你持
續想這些,對你不會有任何實益,只
會有壞處,它會把你拉進情緒低潮的
深淵。所以,請把這些無意義的思緒
當成幻覺,當它出現便把它吹散,專
心當下的生活,因為你真正能改變的
,只有當下的你的一切。抱歉聽起來
像在說教,我以前也是後悔不斷的人
,直到我自己想通。而不後悔是需要
練習的,煩惱會一直來,但你可以慢
慢的學會越來越快跳脫。
後悔很正常 但重點式不能一直陷在後
悔情緒,因為後悔無濟於事
人生只能一直往前看
推21樓
我從來沒後悔過,即使在最艱難的當
下也不會去想為什麼當初要xxx,因為
這些都是我造就人生的一部分。與其
後悔過去,還不如想辦法多增加閱歷
好讓未來的自己不要做出錯誤的判斷
後悔沒用,不喜歡浪費時間在後悔上
不要讓自己空下來,努力的去過日子
。就能少一點後悔吧,也許
你無法改變過去 只能改變未來~~~
這是一種修養....
沒有人沒後悔過 大家都一樣 加油好
好選擇下一步
不要多想
這很適合去看日劇"重啟人生" 腦補
你怎麼知道另一個選擇不會更慘?
人生就是不斷的在後悔
找人聊天 找事做轉移注意力 找一件
做完會覺得舒壓的事
年輕會後悔很正常 過了一個階段還在
後悔那表示你走不出來
後悔結婚 可以離婚阿 lol
後悔只是把現在的生活攪爛 讓以後
更難過
我輩40代中 身邊沒啥起色的家庭 女
生開始抱怨男生都只出一張嘴了~~
當時愛高帥+(好像會富) 那沒辦法了
你一直後悔 過去也不會再改變了
不要失敗就不會後悔
有後悔心態正常,但如果一直被這負
面情緒侵蝕影響到日常生活的話建議
去看身心科
想避免失敗就不要浪費時間 好好努力
好可憐 沒想過
學會往好處看,凡事都有正反,專注
正面,就對惹
沒辦法選了A就會後悔怎麼不選B
你無法改變任何已發生的客觀事實
但可以改變看待已發生事情的角度
焦點別放在「我失去了什麼」
而是放在「我還擁有什麼」
昨日種種譬如昨日死,過去已經消失
了,現在才是真的,人的記憶才是痛
苦根源,沒有過去沒有未來,就沒有
後悔
因為你還沒開始後悔你為什麼要後悔
吧? 或是說你根本還沒意識到真正的
自己,只是徒勞的後悔錯地方了。
66樓說的還不錯阿,鬼打牆到某一天
,你會突然痛醒,發現自己真正的問
題在哪,然後就看你是要繼續後悔還
是真的去改變吧?但是鬼打牆的期間
可能會發生更多讓你後悔的事情。
這一串留言蠻值得回味的
向前看
回憶過去 痛苦的相思忘不了
人生就像單行道,走了就沒有回頭路
。就算可以再選一次,得到的結果也
未必如你所料,所以向前看吧
很難,人都在後悔中長大的
就算時間重來,在當下那個狀況那個
條件的你,也不一定會選擇另一個選
項
不要太責怪過去的自己,另外問自己
從中學到什麼,重來一次是否會做出
更適當的選擇,如果是,你已經超越
過去的自己,以前的艱難不順只是學
費而已,畢竟生而知之者少,大部分
都是學而知之
後悔跟羨慕 人生最浪費時間的兩個思
維 請參考
做決定前就想好 以後如果後悔就是自
己選的
活在當下
後悔是家常便飯
只後悔以前愛買垃圾
建議去找諮商師聊聊
拍拍 這個需要時間調適心情
面對現實 跟現實無關的想法都是假的
不可能的 人生就是不斷的後悔
不管選哪個都會後悔,不如做決定的
時候想清楚,想好了出問題也沒關係
,因為當初做的決定一定是當下覺得
最好的
這是憂鬱症的狀況
搞不好另一條路更糟啊 我都這樣想
你說的這些…不是都是你自己做決定
的嗎?有人可以強迫你去做這些?
可以去看蝴蝶效應
找出那些經歷中,讓妳成長茁壯的部
分,賦予正向的意義
從錯誤的經驗反思和認識自己,讓自
己成為更好的人,建議看西藏生死書
,人生五章,很短的小篇章,在描述
人怎麼反覆掉進洞裡慢慢成長,每個
人都是這樣,會反覆犯同樣的錯,才
逐漸成長,妳也不是錯的最嚴重的
有,但反過來想那時候不這麼做的話
,也不知道現在能前進到這裡
決定了不要後悔就好
你也不知道另一條路會不會比較好阿
放輕鬆 做些有興趣的事情 慢慢找回
自己
我都提醒自己這樣只是浪費了當下
就算人生重來也不一樣,因為只要個
性沒改,命運就是註定的
重來也一樣
妖魔化沒選的人跟沒做的事
忘記就不會後悔
還記得吃過的每一餐外食 買過的每一
件衣服嗎? 裡面很多不滿意的吧 但
是有後悔的嗎?大多忘記了
早知道就不浪費時間噓了
無論怎麼選最後都會後悔,要學會接
結果
可能你不是一無所獲(?)
任何選擇都會有好有壞 盡量注目在
好的點
當個不會後悔的人
那你離婚啊……
2
原文阿嗯 我不知道你後悔的是什麼 但是我跟你分享一下 我如何把自己從「後悔」或者「如果」的情緒拉出來 當我開始盤算一件事情,1
這六個情境,都是一樣的解法:提升自己 做完決定為什麼會後悔? 只注意踏出舒適圈的前半段,對於改變之後會更辛苦的現實沒做好心理準備。 改變不是做了決定就沒事了,通常伴隨更多的適應與付出。 分手、離婚,是很好的機會提升培養與自己相處的能力、把自己變成更好的人,3
回想過去會有很多遺憾的樣子 有時候想說如果再回去一次,會怎麼樣呢? 然後想一想,好像也是不會怎樣,因為自己個性就是這樣,再來一次應該也是一樣吧 這樣就覺得比較釋懷了 QQ --2
對 當初不選那個人的話 也許會遇到暴力情人每天被家暴甚至分屍 或是欠債跑路留債給你 或是騎重機載你在北宜飆車結果撞到大卡車之類的 都比現在慘1
為什麼會後悔? 因為現在過得不好。(過得好就會慶幸過去的選擇) 過得不好但又無法改變現狀,或者是不知道從何改變,又或者是因為現在的所有不如意都 是自己過去的選擇造成的。 所以後悔了,但因為是自己選的,所以只能承擔,只能難過得陷在這個困境無法走出來。
爆
[問卦] 有生的跟你說羨慕你沒生…是幹話嗎?小弟年近40,婚後約10年,目前膝下無子。 我爸媽或岳父母以前會催 但我考量很多因素,不想生,我老婆也不想生,所以他們長輩也就放棄了哈 只是我們自己的親戚朋友,或是堂哥姐,表弟妹等等,大多是同年齡層的 總會跟我們說,好羨慕你們沒有生小孩喔,可以過兩人世界真好,想去那就去拿,又說養32
[問卦] 結婚的人,未來484都後悔= =...?欸欸 除了新婚很甜蜜以外啦 感覺結婚的婚後感情不好一堆 還離婚 外遇 劈腿的 或是每天吵架26
Re: [寶寶] 只生一胎的心得前幾天才跟一個店員聊天,他生了三個兒子 都超過20歲了 他說如果重來他想生一個就好,資源集中 他年輕時拼命工作養大小孩沒有存款也沒有能力買房,住在婆婆家裡 三個小孩擠一間房7
[閒聊] 這裡有沒有熟女後悔結婚/不結婚不知道這裡有沒有 40up的熟女 已經結婚的後悔幹嘛要結婚的 還未婚的後悔怎麼之前沒結呢 --7
[問題] 「做了後悔」vs.「沒做而後悔」哪種多?看了探討後悔的某本書,提到有的人最後悔的是 「沒做某件事」產生遺憾 有的人則是 「做了某件事」產生遺憾 問了身邊的人6
Re: [問卦] 認真問!超過四十歲未婚未生的人會後悔嗎這種問題還蠻奇怪的吧 如果是說 你當初有機會選擇結婚生子 然你放棄那個機會 才有後不後悔的問題吧 "你當初沒跟林志玲結婚 有沒有覺得後悔" "你當初沒跟金城武生小孩 有沒有覺得後悔" "你當初沒有發大財 有沒有覺得後悔"- 有病嗎 幹嘛後悔 我隔壁部門的50歲女部長 當初為了升官耽誤了婚姻 現在想生也生不出來
2
[問卦] 為什麼都沒有人後悔離婚離婚真的很好嗎? 像很多分手還是會難過的, 也有結婚後悔的, 或是生了小孩會後悔的, 也有不生後悔的,2
Re: [問題] 放下或是等待?我可以想像當事者的矛盾、糾結和後悔, 但是這件事說穿了就是您本身放不下: 『妳自己賭氣提了分手,然後他老兄也就這樣接受了。』這件事。 妳氣自己為什麼當初要扣下這個板機, 『要是當初沒有提分手...。』2
[問卦] 台灣少子化嚴重是後悔被生而不想生小孩嗎裝睡的人叫不醒 還是大家心照不宣? 一定是自己後悔被生下來當韭菜才會不想生小孩自虐啊 而且出現用小孩來情勒社會的手法甚至斂財在新聞上已經普遍化 「嗚嗚我要養小孩我沒錢」
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[閒聊] 沒出過國覺得自己很像鄉巴佬8
[閒聊] 外面便當店開始比超商貴了欸7
Re: [閒聊] 很愛台灣,但愛得好辛苦6
[討論] 有想過未來5年,世界翻天覆地的變化嗎?3
[閒聊] 天冷了,妳最想吃什麼來暖暖身子4
[閒聊] 冬天都怎麼潤娥?3
[閒聊] 冬天都怎麼潤膚?2
Re: [閒聊] 很愛台灣,但愛得好辛苦2
[閒聊] 昨天看到個漂亮的人1
Re: [閒聊] 外面便當店開始比超商貴了欸1
Re: [閒聊] 沒出過國覺得自己很像鄉巴佬1
Re: [閒聊] 沒出過國覺得自己很像鄉巴佬1
[閒聊] 上田太太又離婚了1
[閒聊] 妳們抽到最好的尾牙獎品是什麼?1
[心情] 今天的心情還好嗎1
Re: [閒聊] 很愛台灣,但愛得好辛苦1
[閒聊] 如果可以靠大腦思考做事的話