[閒聊] 減肥遇到下午茶怎麼辦

watson813202/15 09:38你可以去了不吃

caramelputin02/15 09:39可以一天只吃下午茶

s102030527002/15 09:45午餐和晚餐 減少份量減少熱量，用下午茶填補，講求有

s102030527002/15 09:45吃到就好

s102030527002/15 09:45想要多吃 那就不要吃晚餐了

twmarstw775802/15 09:46吃爆

rindesu02/15 09:47吃爆啊，減什麼肥啦，胖胖才可愛

ok3202/15 09:49不吃晚餐

BusterPosey02/15 09:56先吃 之後再減

tg945602/15 09:58不吃早餐或午餐吧 獎金應該也不只請一次而已 必須有對策

realmeee02/15 10:17先吃完在說

weltschmerz02/15 10:24沒差啦 你又不是每天吃 也不是要參加比賽 不要吃太多

weltschmerz02/15 10:24就好

as4153502/15 10:29一點都不可惜 胖了減要少吃更多

darkdust02/15 10:49可以參考熱量赤字，一整天總量還在控制就還好；如果公司

darkdust02/15 10:49可以吃東西，也可以考慮把早餐延到10點後，午餐不吃改下

darkdust02/15 10:49午茶就好。

v2361102/15 10:53記熱量吧，每次嘴饞，用app看一下熱量後就沒胃口了，屢試

v2361102/15 10:53不爽 lol

jameshcm02/15 10:53會考慮這種問題就表示你根本不適合減肥，繼續維持胖胖吧

piyo2202202/15 11:19選一餐不吃吧

leo9024502/15 11:21給別人吃啊

s250020502/15 11:21不用錢一定吃

SweetLee02/15 11:26把下午茶當晚餐

Zbomb02/15 11:28沒事拉 先吃再減

MINGJHEN02/15 11:29同意先吃再說

journey1602/15 11:29吃飽才有力氣減啊

Elsa801102/15 11:30冷靜一點 想一下體重計

turanyan02/15 11:56吃一點點還好啦 不要天天吃就沒關係

a11027402/15 12:05不吃晚餐

NikkiNikki02/15 12:07一天只吃下午茶 保證瘦

dai2602/15 12:21明天再減很困難嗎？

cooncoon02/15 12:29吃三口就好

sdamel02/15 12:45我個人一天4次欺騙餐

furuuchitw02/15 12:45不如吸空氣，講的妳減肥很有效果

qmaning02/15 13:10吃到飽

cd090902/15 13:37免錢的當然要吃啊！假設一天能吃1500大卡，

cd090902/15 13:37下午茶1000卡，另外幾餐加起來500卡就可以啦

ShadowSpirit02/15 15:06吃飽才有力氣減

beeehoney02/15 15:10一週內請很多次，就選一次；不然就是控制當天其他餐熱

beeehoney02/15 15:10量

newtypeL902/15 16:13我減肥就是為了這種時候可以吃爆啊

micro052802/15 17:27算熱量 太高就別吃或吃一點就好

lulukey1002/15 17:37吃 少吃一餐午餐

s91092802/15 19:11晚餐減量啊

Lynnkin02/15 21:57我同事照常參加聚餐但只喝水，超強

nondelivery02/16 01:30若覺得這是個問題 那妳還是認份當個胖子吧

mag102102/16 04:04多少吃一點 因為要做社交 別人都在吃你不吃很奇怪

queen090802/16 12:45吃爆

YuFenFan02/16 15:22吃飽才有力氣減肥