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[討論] 雞蛋是不是窮人能負擔最營養的食物

看板WomenTalk標題[討論] 雞蛋是不是窮人能負擔最營養的食物作者
antiaris
(箭毒木)
時間推噓24 推:28 噓:4 →:28

缺蛋的問題上來這邊問應該沒什麼熱度吧

畢竟ptt大家年收入都是200萬起跳的

不過對年收入一百萬以下的台灣人來說

缺蛋影響還滿大的

以早餐來說要吃那種化學添加物漢堡肉排

不如加一顆蛋至少還是原型食物



晚餐煮個三菜一湯

一道蔬菜一道肉

最第三道常常出現的就是雞蛋了

紅蘿蔔、番茄這種普通料理不說

刺蔥、秋葵、剝皮辣椒什麼都可以拿來炒蛋



雞蛋是不是窮人能買得起的食物之中

營養頂級的呢。





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※ PTT 留言評論
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zookper02/20 13:28現在雞蛋超貴

jetaime85102/20 13:32窮人沒在買菜買肉的 都是去市場撿攤商挑掉的不要的 蛋

jetaime85102/20 13:32漲不漲都沒差

eva1945200202/20 13:32秋葵可以拿來炒蛋?

toshiba556602/20 13:43蔡英文會跟你說不吃雞蛋不會怎樣

vV07041302/20 13:46還是要買牛肉prime等級才吃,豬肉、雞肉也有買

levs02/20 13:59我一天頂多吃一顆。至於鄉民常捧的牛奶我不喜歡我都喝豆漿。

levs02/20 13:59鄉民愛捧日本牛奶便宜,日本豆漿多難喝下次去玩記得買來喝

deepdish02/20 14:00無聊問題問AI

nt88024502/20 14:02不是

deepdish02/20 14:04https://i.imgur.com/riQbNIG.png

patty070202/20 14:07之前做過相關的資料 雞蛋本身的營養真的很強

yuxx2202/20 14:18以前是現在不是了,窮人只能吃澱粉

ebeta02/20 14:26現在雞蛋被炒作成高級食品囉!平民不能隨便吃

fatfatjohn02/20 14:41窮人只吃澱粉

Croy02/20 14:45捐250就有了 很難嗎

nizealexande02/20 15:15沒錢醬油拌飯啦

fatfatjohn02/20 15:25樓上這也太佛了 我這裡捐500才給200家樂福禮券

s250020502/20 15:55窮人只吃肉燥飯還不能加滷蛋

sdamel02/20 15:56窮人最頂級的食物就是眼前的小孩跟其他人

ketao02/20 16:03窮人只配去吃澱粉 台灣蛋白質都很貴

ketao02/20 16:06這也許是種社會基因淘汰 窮人不配獲取較重要的營養素

le23002/20 16:10窮人只能吃垃圾食物 原型食物是富人的特權

lluunnaa02/20 16:10豆類也可以取代蛋白質吧?

mugigi02/20 16:15817很多人都賺爛啊,照吃不誤

heatueenx02/20 16:21以前打仗的時候雞蛋很昂貴的

esthereal02/20 16:25窮人只吃得起糖、澱粉、人工添加物

Beeasy02/20 16:48國外生活自炊第一聖品

eva1945200202/20 17:07在美帝就是這樣,窮人只配吃得起速食及各種加工製品

sammy199302/20 17:14一堆洗雞蛋太貴 趕快買雞來養~

sdamel02/20 17:27男生小心了,到時候會出現國際盜蛋蛋集團

astrofluket602/20 17:36黃豆才是

Rainbowdays02/20 17:53窮人才沒在給你菜蛋肉,一碗大乾麵50塊吃飽而已,所

Rainbowdays02/20 17:53以很不健康生病又沒錢醫

Enti02/20 18:34

lalamin02/20 18:53好市多昨天看明明超多蛋

wanters 02/20 19:14雞蛋+牛奶這兩種基本就是最強食物了

elyjames 02/20 19:15樓上捐錢給人辦卡去好市多買蛋阿

Croy 02/20 19:21樓上可以捐血阿

a8866442 02/20 19:39現在不是了

monarch0301 02/20 20:28我覺得是

Anda 02/20 20:33窮人應該不會吃很貴的秋葵跟剝皮辣椒…

dreamerV 02/20 20:47雞蛋營養好吃

Nemophila 02/20 20:51一般人的飲食 若沒有控制 其實很難吃

Nemophila 02/20 20:51到均衡的標準 就是蛋白質大約20%左右

Nemophila 02/20 20:51 當然沒有也不會怎樣

Nemophila 02/20 20:51看看那些肚子像貢丸 四肢像筷子的長輩

Nemophila 02/20 20:51(或自己)

cd0909 02/20 22:16第一次聽到秋葵、剝皮辣椒炒蛋…嘔

amyyamada 02/21 18:54趁缺蛋大家來試著了解vegan飲食,當你

amyyamada 02/21 18:54成為vegan,一生都不用擔心奶蛋漲價狂

amyyamada 02/21 18:54牛萊豬重金屬塑微粒海鮮的影響

tupacshkur 02/21 20:46是的,蛋是超級食物,很多營養素又便

tupacshkur 02/21 20:46

nonsu 02/22 13:09對 而且台灣盛產雞蛋 有雞蛋王國的美譽

nonsu 02/22 13:09味道好吃價格便宜 而且想買就買得到 非常

nonsu 02/22 13:09方便

orzttt 02/22 22:28醫森說便宜的蛋白質是黃豆或者奶粉雞蛋只

orzttt 02/22 22:28有維他命d 多一些 曬個太陽就有了