[問題] 請推薦辦公室有效的按摩物品
最近是公司旺季，每天至少要盯電腦10小時QQ
肩膀跟手臂超痠痛，每天醒來都很厭世囧
下班不但要煮晚餐，二寶還都不找他爸..
一直要我抱(暈~ 只能安慰自己是太愛媽媽了XD
睡前召喚老公按摩，每次都按得超敷衍
沒按兩下就喊累 倒頭就睡= =
本想說不然去找專業的推拿師，
但最近可以偷閒的空擋好難喬啊~~QQ
目前在考慮是不是買這種陶瓷的刮痧板帶去公司用？
救急鬆一下~~~
https://i.imgur.com/IzAnckd.jpg
但這感覺是需要另外再買按摩霜來配著用
或是會比較推薦直接買痠痛藥膏來抹就好呀?
求大家有沒有其他法寶推薦~~QQ
小願望希望味道不要太重，這類產品有的味道實在令人…
怕會被同事關切，也擔心跟自己身上的香水打架~~
喔喔對了!!
因為我們公司辦公室屬於超級安靜的那種
筋膜槍那種會發出聲音的就不考慮哩><
感恩~~
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.176.200 (臺灣)
※ PTT 網址
推
建議調坐姿，肩頸痠痛80%都是椅子
→
高度不對，椅子調高一點讓手臂平放
→
桌上會好很多
→
把椅子換成這玩意
噓
YA
推
我有用過 正光醫條根的精油霜 跟
→
迪卡儂的按摩球，精油霜蠻舒服有滾
→
珠，可以放鬆表層肌肉，按摩球可以
→
用小手臂壓在桌子上滾，放鬆深層肌
→
肉，也可以踩腳底下按腳底筋膜，這
→
兩個我都蠻推
推
陶瓷刮痧板可以用,搭配按摩霜或嬰
→
兒油推一推,蠻舒服的~
→
請老闆買人體工學椅
推
刮痧棒真的要慎選，而且都還要搭配
→
按摩霜或乳液，不然皮膚乾燥很難推
→
，很想找兼具刮痧和按摩霜的小物
→
按摩椅
推
正光最近新推出的精油霜，五顆滾珠
→
的那款，屈臣氏特價有買，覺得好用
→
，滾起來很省力，刮痧棒可以退休了
推
超認真少年有介紹過那款精油霜不錯
→
用，工業潮流物那篇
推
辦公室老人超愛擦味道超重的藥膏=
→
＝每次下午弄得辦公室都那個味道，
→
超像在遊覽車上的味道=＝臭
推
推正光醫條根的不鏽鋼滾珠~之前有
→
用過其他牌子塑膠頭的,推起來卡卡
→
的不好用
推
一生推，用完超爽
32
[問題] 新竹到府按摩請各位推薦有到府服務的按摩師傅 救救肩膀超酸痛的全職媽媽 補充補充～ 肩膀痠痛的媽媽在新竹香山 --21
[請益] 舒壓按摩油推薦因為肩膀長期痠痛 之前有買了香草集的舒壓放鬆按摩油 店員說不用按摩～抹上去讓皮膚吸收也可以 我用起來覺得有緩和痠痛 而且也不像其他類似產品有很重的味道20
[閒聊] 好想去按摩喔嗚嗚疫情三級以後，按摩店就不能開業了…問題是我可能算特殊體質，從高中大學開始三不五時就要到中醫推拿、按摩館報到…一下子是肩膀痠痛，一下子是腰背，有時候是腿。 不是我愛該愛爽，師傅刮痧或拔罐、舒筋都是有症狀的。現在又沒有停班，繼續用電腦用肩膀用腿還有手機…好想趕快去鬆一下啊，感覺快不行了… 有人也是按摩一族嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone17
[請益] 台中按摩spa推薦因為工作關係長期久坐，最近肩膀感覺特別緊，腰也偶爾會痠痛，本身有點害怕那種會折 手、折腳的…只想要精油按摩放鬆一下，想請各位大大推薦一下北區附近的按摩~ PS 預算大概抓兩千內…不要愛推銷那種 --15
[懷孕] 黃道益活絡油會傷害到媽媽或胎兒嗎？現在懷孕18週 今天老公身體痠痛，想說用黃道益活絡油幫他按摩 按完之後才突然想到，它好像是孕婦忌用！？ 現在好自責...怕寶寶會不會因此怎麼了？ 然後接著我就爆哭了...11
[問題] 溫感按摩儀 (刮痧儀)最近追蹤的網紅在開刮痧儀的團 搜尋後發現很多類似的，連樣子都差不多 感覺只是換個品牌名稱 但是價差就差很多~ 想請問大家有沒有使用過，有推嗎?![[問題] 溫感按摩儀 (刮痧儀)](https://i.imgur.com/mWS5yyAb.jpg "[問題] 溫感按摩儀 (刮痧儀)")
9
[請益] 按摩肩頸的店家請問版友台中有沒有「坐著」按摩肩頸的店家 因為本身懷孕週數大了 不方便趴著 但是每天背著這顆肚子 肩膀實在非常痠痛 想請版友推薦 謝謝![[請益] 按摩肩頸的店家](https://i.imgur.com/5tePLj9b.jpg "[請益] 按摩肩頸的店家")
5
[生活] 想要找到府按摩師最近肩頸緊到一個不行 很想要按摩 但是身體最近移動又很不便 所以到板上想問問 板 橋有沒有到府按摩的服務 （類似潔客幫 但是是按摩的）那種網站 價格皆可 板橋各位都 沒有類似的需求嗎？ 如果有知道的大大麻煩推薦 私信都可以 謝謝 PS 不用到非常專業沒關係 只是想要處理肩頸的痠痛 身體也沒有太受力 地點在江子翠附近3
[問卦] 筋膜槍可以打頭放鬆頭部嗎如題 小弟我肩頸痠痛去外面店家按摩 店家跟我推薦筋膜槍放鬆頭部效果良好 第一次聽過這種新奇的按摩方式 請問板上大大或有專家可以解惑嗎![[問卦] 筋膜槍可以打頭放鬆頭部嗎](https://img.youtube.com/vi/wCPPrNzDsi4/mqdefault.jpg "[問卦] 筋膜槍可以打頭放鬆頭部嗎")
[問題] 筋膜槍推薦輕巧的品牌嗎?肩頸痠痛很不舒服，之前就買過不同的按摩紓緩器具 也有買過筋膜槍跟其他按摩會自動震動的工具，不過就是都很重 常常拿一下手就酸了 也不好意思麻煩家裡的爹娘上陣 想問問有沒有人推薦小隻、輕巧、按摩又有力的筋膜槍推薦
![[問題] 新竹到府按摩](https://i.imgur.com/TrJeojCb.jpg01/08 "[問題] 新竹到府按摩")
20
[討論] 代理孕母，小孩生出健康不良，父母不要怎5
[閒聊] 大家有聞過蟑螂味嗎？17
[討論] 女孩在工作上會使用ChatGPT嗎???4
Re: [討論] 代理孕母，小孩生出健康不良，父母不要怎3
[閒聊] 大家有聞過樟腦味嗎？1
[討論] 代孕常跟賣腎做類比是錯誤吧？10
Re: [討論] 帶小孩改嫁，小孩是不是很可憐？5
[問題] 不覺得很愛亂講「這是最好的安排」的人很3
[討論] 現在是不是越來越多人去隆鼻2
Re: [討論] 汽油加到1169元，會不會太貴？![Re: [討論] 汽油加到1169元，會不會太貴？](https://i.imgur.com/7jd34nYb.png "Re: [討論] 汽油加到1169元，會不會太貴？")
3
[問題] 如何取消收件寫錯的email7
[閒聊] 一到下午就想睡覺4
Re: [討論] 代理孕母，小孩生出健康不良，父母不要怎1
[閒聊] 很矛盾的研究..關於單身的幸福指數7
Re: [討論] 有人想要代孕賺錢有什麼不好？5
[閒聊] 你花了多少時間在滑手機呢![[閒聊] 你花了多少時間在滑手機呢](https://i.imgur.com/Lyvm4bDb.gif "[閒聊] 你花了多少時間在滑手機呢")
X
[問題] 女孩怎麼看對岸J35的正式亮相?2
Re: [閒聊] 一到下午就想睡覺
[閒聊] 長期幾乎沒吃早餐和午餐，健檢…
Re: [討論] 代理孕母，小孩生出健康不良，父母不要怎
Re: [閒聊] 長期幾乎沒吃早餐和午餐，健檢…![Re: [閒聊] 長期幾乎沒吃早餐和午餐，健檢…](https://img.youtube.com/vi/R5lNyv_kHOM/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 長期幾乎沒吃早餐和午餐，健檢…")
[閒聊] 是不是癌症
[討論] 串流影音平台跳槽選擇
![[討論] 女孩在工作上會使用ChatGPT嗎???](https://lh6.googleusercontent.com/3Unlag1cbUxuq24FIqJvbAsrn-yOlnnz7IrvXuo1Ej5SbXBcpfy4j_sJXv4DaZqOTAmumZRCHAA=w1200-h630-p "[討論] 女孩在工作上會使用ChatGPT嗎???")