[心情] 緩解職業倦怠的方式

yyqq999 發表於 2024/9/8 下午11:01:24

看板WomenTalk標題[心情] 緩解職業倦怠的方式作者

(LL)時間Sep 8 23:01:24 2024推噓 5 推:5 噓:0 →:11

對工作和公司沒有太大的不滿
只是長期在同個領域做相關的事情
久了覺得有點膩有點麻痺
從前會覺得開心的片刻現在沒那麼多感覺了
加班關上電腦後也沒有太多成就感
只有滿滿的睏意
再看一眼日期倒數淡季多久到來

最近開始安排階段性目標達成後想做的事情
例如做點香氛肥皂賣給朋友玩玩
或去學著做點音樂跟朋友交流
因為朋友圈九成都學過音樂
我很喜歡沒有標準答案的事情
比較能感受到生命力
而我的工作性質幾乎完全與之相反xD
必須很嚴謹反應很快
市場變化也滿快
精神壓力比較緊繃
久了覺得自己很不像自己

大家有沒有在工作上有過麻痹迷失的片刻
又是怎麼紓解的呢？
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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.136.4 (臺灣)

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GeogeBye 09/08 23:14離開資本世界到無人島自給自足

推

maye 09/08 23:22轉移注意力，簡單說就是給自己沒事

→

maye 09/08 23:22找事做 XD

推

sara3636tw 09/08 23:23一週至少有一天完全沒行程沒計畫

→

sara3636tw 09/08 23:23 想躺平想放鬆想出門晃晃都可以

→

chang1248w 09/08 23:29或許在工作上找些額外的趣味，打個

→

chang1248w 09/08 23:29小賭什麼的

→

eva19452002 09/08 23:35烹飪？園藝？登山？志工？手工藝？

→

VoV 09/09 00:18做刺激的事

推

nightinggirl 09/09 09:00訂一些工作以外的生活目標

推

caramelputin 09/09 10:26換領域或換工作（職場同事是新的）

→

caramelputin 09/09 10:32工作除了賺錢之外，工作上的成就，

→

caramelputin 09/09 10:32還有公司本身的企業文化，同事間相

→

caramelputin 09/09 10:32處與升遷等等。

→

boetu 09/09 12:09找其他興趣做，或是目標

推

motoe680i 09/09 12:21苦中作樂

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