[閒聊] 平均每天使用社群的時間多少
最近發現自己太常使用社群了 導致現在吃飯上廁所手機不離身
早起滑哀居跟Threads變成一種日常習慣 好像有點太誇張
要怎麼控制自己不要太社群成癮
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.144.78 (臺灣)
※ PTT 網址
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我很少用社群 像ptt大概一年來一次
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PTT也算吧 不過這邊沒演算法
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手機電池健康度下降就戒掉了
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手機好像有一個功能可以看自己那些
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使用過久
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你有便祕嗎?我進廁所大號大概一兩
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秒出來,衛生紙擦屁股是沒顏色的。
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而且我沒有用那些社群網站(只有PTT)
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我想到腸腦相關(腸腦軸),腸道菌的
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平衡與大腦賀爾蒙平衡有密切關係。
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如果你本來有一些狀況例如憂鬱或焦
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慮,可能會影響你想找事物來刺激多
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巴胺回饋。反過來社群網站用太多也
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可能導致焦慮造成腸道菌失衡。
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晚上睡覺時手機不要帶進房間,聽說
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對戒癮有幫助。出處:《拯救手機腦》
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剛才沒說清楚,為何問你是否便祕,
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因為我快到無法滑手機,所以猜你便
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秘。
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忽然想到大便的長度 跟時間 跟離體
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的速度應該可以計算一下
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也沒有不好
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[問卦] Threads搶走低卡跟PTT流量Threads蓬勃發展是不是導致 Dcard跟PTT使用時間大幅下降 原本一天滑2小時PTT 變成只滑30分鐘 1個小時半改滑Threads22
[閒聊] 有在用threads嗎現在手機社群越來越多了 原本threads我不愛用 感覺上面訊息好亂啊 不過最近感覺上面有蠻多有趣的消息 都被演算法推過來了12
[問卦] threads的使用定位到底是什麼?雖然我都有在用FB.IG跟推特 但是threads 一直沒去申請帳號 因為我實在不太懂這個社群的定位是什麼? 要論日常使用的文字功能 我用FB跟IG就足夠![[問卦] threads的使用定位到底是什麼? [問卦] threads的使用定位到底是什麼?](https://i.imgur.com/rN2cZc7b.jpg)
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[問卦] 有FBIG前 怎麼知道朋友過怎麼樣現在有網路社群媒體之後 不用去問認識的人過得怎麼樣 反而你不一定想知道的人 會一直po 讓你沒事也記住一個不熟的人日常 好奇當年沒有FBIG時4
[問題] 請問刪除社群的全部對話內容後 要怎找回?因為LINE社群的對話內容愈來愈多 導致手機的內建空間愈來愈少 所以我剛除了一個社群的全部對話內容 但是我現在找不回來這個社群了 我沒有按退出1
[閒聊] IG FB忽然就都不能用了…剛睡醒打開滑一下哀居大小帳都說我什麼違反社群規則… 可是我真的什麼都沒做啊 一早起來先崩潰== 最好帳號不要不見.. --
[問卦] 有沒有社群媒體成癮的八卦大概幾年前就發現有事沒事就拿出手機開始滑臉書、IG、PTT 滑完之後關掉螢幕,過沒幾分鐘就又拿出來滑著相同內容 不斷下滑更新,毫無意義。 但只要一恍神或放空就會開始滑社群媒體。 明明去路易莎要看點書,結果都看不到十分鐘就會拿出手機檢查社群媒體1
Re: [閒聊] 滑一整天的社群會獲得焦慮嗎滑一整天的社群會獲得焦慮嗎? 有興趣這主題的板友請參考以下資料 失控的焦慮世代 手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫 這本應該會名列今年暢銷排行榜![Re: [閒聊] 滑一整天的社群會獲得焦慮嗎 Re: [閒聊] 滑一整天的社群會獲得焦慮嗎](https://cdn.readmoo.com/cover/ha/8gkdoee.jpg?v=1732528740)
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[問卦] 大家開始有社群倦怠了嗎?現在可以滑的社群平台一堆 臉書 threads X InstagramX
[問卦] 訂一天 世界無社群日 怎麼樣?安安 自從人類有了智慧型手機和各種社群網站後後 每天就一直盯著螢幕狂滑 睡覺前 PTT看一下 DCARD看一下 抖音看一下 再看一下臉書 逛IG 然後又回去PTT 永無止 境 導致晚睡