[閒聊] 可以閉眼直線站立超過30秒嗎?說是測老化

phageT401/28 21:3735 歲 站了超過三十秒

pipiboygay01/28 21:38真好..我連5秒都做不到..一閉眼就立刻要倒

levs01/28 22:31剛才測了，超過一分鐘。這是要測腿的肌肉有沒有鍛鍊吧？

levs01/28 22:32我有刻意在練腿

levs01/28 22:33我在網上看到一個說法，也是日本醫生教的。用兩手大拇指跟

levs01/28 22:33食指圍成一個圈，如果能圈住小腿最粗處代表有肌少症疑慮。

levs01/28 22:34我本來圈得住還有縫，現在差2.5公分圈不住

trex99501/28 23:39小腿粗細跟天生基因影響比較大,我的教練小腿還沒我粗

trex99501/28 23:40總不可能我練得比他好吧,我基本上就沒在練腿的

twmarstw775801/28 23:40我也圈不住，差一倍

trex99501/28 23:41https://i.imgur.com/uArIhvk.png nba一堆小腿超細的

twmarstw775801/28 23:41基因有差，但是有沒有動也有差

trex99501/28 23:41不會也說他們也肌少吧

dkswktj01/29 03:00可以

levs01/29 06:37用自己的手圈住自己的小腿是跟自己比喔，不是跟別人比。我

levs01/29 06:37自己測的結果，有練前後是有明顯差異就是了。

levs01/29 06:37在增肌減脂的狀況下，可不是單純變胖XD

chu01/29 09:04閉眼睛真的莫名就變難 不過我測試是 沒看時間,有超過30秒

Lia01/29 12:34完了...我不閉眼都不到十秒

musiclife01/30 13:13睜眼沒問題 閉眼30秒好難哦 真奇妙

rm7601/31 13:27閉眼真的變難好多唷!雖然有超過30秒但比想像中困難超多