Re: [心情] 到底該怎麼克服求職焦慮

※ 引述《vivyt (ticein)》之銘言：
: 畢業兩年多了，一直沒有找到工作
: 只要一想到投履歷，就會很煩躁
: 我覺得我已經陷入一個死循環
: 打開電腦看職缺 - 看著自己的履歷 -
: 修到一半發現自己很廢 - 陷入負面思考 -
: 開始哭到累了想睡覺
: 看著同學們都已經找到合適的工作，甚至已經有換過一兩個工作的，更覺得自己很沒用: 想請問到底該怎麼突破這個無限拖延迴圈？

你是你 別人是別人 為什麼要跟別人比較？

: 最近開始甚至放棄，好久沒看職缺和投履歷
: 我覺得我現在要點開求職網站都沒有勇氣
: 有試過預防拖延的方法
: 也參加過一些幫忙修改履歷的活動
: 但是最後就是會情緒爆發然後自我放棄
: 我知道很多人有相似經驗
: 大家都是海投後被萬中選一
: 我的努力根本比不上別人的一半
: 那請問大家是怎麼面對這個過程？
: 這種說不上來的悶和焦慮到底該怎麼克服？
: 我既想要改變現況，又對自己的無能感到無力

既然這個行業不適合你 為何不試試看別的行業 總有很缺人的工作不是嗎？

: 請大家直接一針見血的噓醒我
: 或是認真的告訴我該怎麼辦....
: 以下敘述畢業後的歷程，微冗長
: 剛畢業的時候對自己的謎之自信，耍廢了四個月才開始認真找工作
: 後來發現社會沒那麼好混
: 80%無消息 20%系統拒信
: 玻璃心的我馬上開始負面思考，逃避現實
: 後來家裡的店需要人手，每天去店裡上班
: 我更嚴重的開始逃避現實

在店裡上班做的得心應手 有什麼一定要離開的理由嗎？

: 一個月投出去的履歷多的時候也就三四個
: 加上店裡的人常常說我接家裡的生意做有什麼不好，不用一定要出去找工作
: 讓我也開始自我麻痺，繼續讓自己待在這個安逸的舒適圈

待在舒適圈很好 貿然離開是找死的行為

我想你是不是搞錯離開舒適圈的意思了

離開舒適圈不是說你一個工作做得好好突然哪天腦袋撞到裸辭換行業 就是離開舒適圈 這種叫自殺

離開舒適圈是眼下你有更好的機會 而且你有清楚的想法 知道自己接下來的計劃 準備實踐看看能走多遠 才是離開舒適圈

你現在根本不是啊-.-…

: 可是其實我無時無刻都覺得很煩躁
: 回家後會馬上開電腦找職缺，嘗試投履歷
: 但就是會陷入上面說的那個負面循環，然後不了了之
: 不清楚怎麼形容那種感覺，很矛盾
: 我知道我想要出去闖，去找一個跟自己專業相關的工作，或是自己有興趣的崗位，可是安
: 的現狀促使我一直逃避求職

你現在應該先站穩腳步 沒站穩怎麼闖

: 持續碰壁也讓我完全喪失自信
: 我現在甚至很討厭我學的東西
: 也覺得自己跟這行業已經脫軌
: 然後履歷也寫不好因為已經打從心底覺得自己可能根本不適合做這行
: 因為我已經預設認為花了時間投履歷也不會被錄取

那很好 換個行業或許更適合你 不要勉強自己成為不是你的那個人

: 有些求職網站可以看已有幾人投履歷
: 看到那個數字就會開始煩躁
: 覺得自己根本不可能贏過那些人
: 今年剛開始逼迫自己更努力投履歷
: 可是弄到一半就覺得自己根本沒什麼成就
: 長久的空白期更是一個污點
: 如果我是HR也不會錄取自己
: 一想到辛苦寫好的履歷可能99%直接被系統過濾掉
: 就覺得很絕望
: 所以沒多久後直接放棄投履歷
: 甚至只要開電腦就會陷入一連串的負面思想
: 前陣子朋友問我怎麼還在店裡上班，以後有什麼打算
: 我發現我回答不出來，

到底干你朋友屁事

: 他看出我的遲疑，只告訴我說
: 你不能永遠待在那
: 那一瞬間真的很想哭
: 去年的我告訴自己一年後會過得更好更自由

自由取決於你的心態 而不是你得到什麼

: 但是現在的我不敢去想像2025的我會在哪
: 現狀對我來說太痛苦，腦中的未來是一片黑白
: 我變得只能活在過去
: 對時間的流失沒有實感
: 好像畢業才是剛發生的事
: 晚上的時候明明很累，10點就想睡覺
: 可是我偏偏要拖到1， 2點
: 因為我不想面對明天的到來，
: 只要閉上眼睛就等於我又浪費了一天
: 今年已經要結束了
: 但是體感像是幾個禮拜
: 沒有什麼新的成就，沒有去哪裡玩，沒有做什麼特別的事情，也沒有新的希望
: 我知道只有自己能夠拯救自己
: 除了持續努力沒有別的辦法

人生很多時候是選擇對的機會而不是努力
光努力其實沒辦法影響你的人生太多 因為人生有太多機運與不確定性 你的死胡同都是你自己設下的 放過自己吧

: 可是我就是沒有那個動力讓自己去執行
: 女版現在好像沒什麼人在看, 但是還是請有看到的水水前輩們提供一些建議
: 謝謝大家看到這裡

跟你說說我脫離舒適圈的故事吧

大學學的是動畫 就是迪士尼那種動畫 那陣子我很積極的學 又是請家教 又是從最基本的素描 解剖學開始畫 每天都是在學校從早上待到晚上的一直畫

但是 因為動畫業界種種原因（懂得就懂） 我學的東西跟作品是沒辦法找到工作的 為了解決這個問題 我又再念MFA 需要三年畢業 以及參加夢想跟西基的什麼動畫營

總之花了很多時間 從大學到研究所就是靠接案之類的加減工作 會議人員打工 展場打工之類 也跟著我媽擺市集 那時候流行乾燥花以及永生花 市集也剛開始 我們就做起日式花藝 算是市集上非常早在做日本相關的品牌

第一年做得還不錯 之後就是平日上課/打工/做作品 假日去市集

生意越做越好 我也加入日本彩虹冰（加色素那種）在我們品牌夏季的時候 作為主力商品 漸漸我也不再天天開電腦 而是更多時候尋找新的市集場地 找新的元素給品牌 或是看更多創業的知識

最後在研究所讀到兩年半的時候 遇到結案業主不給錢 動畫營沒有正式offer 學校老師始終亂教 我果斷退學跟學校說再見

即便老師/學長/家人/朋友 都覺得沒拿到文憑很虧

但眼下我的品牌正在成長 而且營業額每年都是倍數成長 雖然總營業額不高 但我知道 做的起來 於是就是創業人生一直到今天

決定不讀的當下吧 家庭革命之類的沒有少 也很多人笑碩士還賣冰 國小就可以賣之類～但是我沒有退縮 :P 你想把我怎樣都行 但沒人可以阻止我^ ^ 除非我死

大概就是這個決心 所以才能撐到今天

我想 職業選擇跟感情很像

沒遇到的時候你不知道是不是在正確的路或是跟正確的人 但遇到的時候 你就會知道 這就是他了 \(//▽//)\

希望你也能多試試不同領域 不要處處設限給自己

以上 祝你好運

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