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[難過] 生理痛除了吃止痛藥還能?

看板WomenTalk標題[難過] 生理痛除了吃止痛藥還能?作者
whoamiaa
(阿妮)
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年紀越大痛得越有感...
除了吃止痛藥外,也會適度按摩穴道
但效果真的很慢,有時侯會懷疑是真的有舒緩還是痛到麻痺了

有聽朋友的建議平常就少碰冰品
但真的痛起來還是很難受
想請問一下大家平常都怎麼緩解疼痛的呢?
非常需要幫助QQ

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.101.251 (臺灣)
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VVizZ 01/10 15:19揍老公

XDD

april4966 01/10 15:19就是止痛藥,有時候會加熱水袋輔助

molamolajump 01/10 15:19我不知道,我不會痛

jameshcm 01/10 15:21神經阻斷術

april4966 01/10 15:21感覺怪怪的馬上就要吃藥了,痛起來

april4966 01/10 15:21才吃都來不及了

MoonShadowy 01/10 15:22運動

babka1126 01/10 15:26V大老公好扛

MoonShadowy 01/10 15:28因為他就是當沙包老公的部分

mono5566 01/10 15:30止痛藥 還有平時吃點溫補

FlynnZhang 01/10 15:33問就是喝熱水

Mozai 01/10 15:37止痛藥要早點吃,不能等痛了才吃效

Mozai 01/10 15:37果不好。多吃含鐵食物,黑糖也會幫

Mozai 01/10 15:37助排比較順

Dcwei 01/10 15:40V大是被揍的那個

Dcwei 01/10 15:42前任有時候太痛會叫我手臂伸出來給

Dcwei 01/10 15:42他咬

VVizZ 01/10 15:43揍老公的目的不是止痛而是不能只有

VVizZ 01/10 15:43我痛

b477810 01/10 15:47吃中藥調身體

chocopoodle 01/10 15:55躺平 睡覺

caramelputin 01/10 15:58先看醫生,找出原因吧。

xuanyun 01/10 16:09多熱敷

baliallin 01/10 16:15有檢查是不是子宮肌瘤之類的嗎?

suel2003 01/10 16:42我熱敷是滿有效的

angelaki 01/10 16:54之前都掛急診打止痛,後來去附近診

angelaki 01/10 16:54所打

bizida 01/10 16:58去看婦產科 如果有需要吃到異X寧 就

bizida 01/10 16:58有可能不太會痛了

bizida 01/10 16:58所以趕快去大醫院檢查

bizida 01/10 16:59生完小孩有的人也會改善一些

diding 01/10 16:59給另一半呼呼

ciaochi 01/10 17:03熱敷

yiyi5566 01/10 17:16看醫生吧 有時候是子宮前後傾引起

yiyi5566 01/10 17:16的痛

hengjcoyim 01/10 17:18推揍老公

mangobearx 01/10 17:25喝溫開水

mopepe5566 01/10 17:50去買熱桂圓紅棗茶或者黑糖薑汁喝

eva19452002 01/10 17:55因為妳太痛久了,大腦迴路被改變,

eva19452002 01/10 17:56所以痛感會越來越大,妳說妳少碰冰

eva19452002 01/10 17:57品是多少,像我是20幾年沒吃過剉冰

eva19452002 01/10 17:58超過10年不吃冰淇淋,水果和飲料都

eva19452002 01/10 17:58放到常溫再吃,目前吃過最冰的食物

eva19452002 01/10 17:58就涼麵,再冰就不行了

yumay8514 01/10 18:09先看醫生吧

sodahaini 01/10 18:23趴跪

Sunblacktea 01/10 19:28最有效就止痛藥 長期的話需要看醫生

Sunblacktea 01/10 19:28調理身體從根本開始

jwshyu 01/10 19:37按摩八 吧

iamtess 01/10 19:49問就是運動

hate0322 01/10 19:58熱敷

fifi0828 01/10 20:15躺著 熱敷

jameshcm 01/10 20:50不對,最有效的是神經阻斷術

otaruu 01/10 21:02生理痛與來越嚴重建議要檢查有無子

otaruu 01/10 21:02宮肌瘤跟巧克力囊腫,若經血量過大

otaruu 01/10 21:02或是過於疼痛,可能就要手術處理

otaruu 01/10 21:03止痛藥不要等痛了再吃,先吃效果好

miunachafifa 01/10 21:08我之前是痛到要躺兩天下不了床,月

miunachafifa 01/10 21:08見草油(每天)、四物湯(結束後)

miunachafifa 01/10 21:08、還有生理期前一週的食療調養有因

miunachafifa 01/10 21:08此改善很多

lcs297 01/10 21:15瑜珈

exotica 01/10 21:20手指緊扣腳指(十指緊扣著)按摩,

exotica 01/10 21:20往前扳、往後扳。之後像擰抹布一樣

exotica 01/10 21:20擰腳掌。

greeneye21 01/10 22:07冬天會貼暖暖包在發熱衣上(針對腹部

yvetteying 01/10 22:32補充鐵,鎂,鈣跟B群,非常有效!

yvetteying 01/10 22:32劑量記得補夠,生理期來之前一星期

yvetteying 01/10 22:32就可以開始留意了。

mk28 01/10 22:37一直睡

anselhsuen 01/10 22:38吃避孕藥才能有效止痛啦,不要再為

anselhsuen 01/10 22:38難自己

Casper50 01/11 00:33可以嘗試諮詢醫生 避孕藥的方法 但

Casper50 01/11 00:33有其他的副作用就是了

Casper50 01/11 00:33如果是因為排不乾淨導致的話

transiency 01/11 06:08去婦產科檢查

abcrr123 01/11 08:20看醫生,吃中藥

laechan 01/11 11:05跟老公十指緊扣

neak 01/11 13:16暖暖包放在褲子內溫肚子

感謝各位暖心的回覆 我決定給醫生看比較保險~

※ 編輯: whoamiaa (39.14.2.165 臺灣), 01/11/2024 13:22:59

ohyailoveyou 01/11 15:33在痛之前先吃止痛藥 吃完立刻睡覺