[心情] 生活沒有目標
以前有個夢想
後來花了4年達成了
後來的後來
人生好像沒了目標
工作也沒了成就感
有時候看著窗外有很可怕的想法
想弄痛自己 想讓自己不舒服
去確認自己是不是真的活著
早上起床偶爾偷偷哭泣
自己在家渾渾噩噩
整天不知道自己在幹什麼
我生病了嗎
覺得人生好難
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沒有目標就找一個 甚至誰說生活一定要
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有目標 享受偶爾的小確幸努力生活也是
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一種方式 如果有病就看醫生
推
憂鬱症前期就是想弄痛自己 可以考慮看
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醫生 當然最好的方式是找個目標
推
去跟精神科醫生聊聊吧!拍拍!
推
需要的話可以看醫生
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可以先諮詢看看身心科
推
躺平治百病啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
推
沒目標就自己訂一個啊 例如把艾爾登法
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環打破關就是一種目標
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試試練習每天說一千次感謝 對任何事物
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都可以說。 用感謝的想法來取代其他的
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念頭。
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你的想法不是你本身,想法只是個想法,
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你可以決定捨棄壞的想法喔。
推
大地歡喜的感恩奇蹟,了凡四訓,有興趣
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也可翻翻看
推
你真的生病了。去掛身心科吧~~~
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可以試著換工作或沒工作 看什麼還能支
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持你生活下去
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精神科可以拿藥,後面心理諮商
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正常只收掛號費,藥費50元內
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