[問題] 比起愛吃肉的，吃素的也會結石？
如題
我們知道愛吃肉不節制，會有尿酸而形成痛風結石，
但我遇到一個朋友和一個同事，
他們分別是尿結石和膽囊結石，共同點是他們都是只吃素的，
加上我上網查，素食者患結石概率較高，因為蔬菜中的草酸，水果中的維生素C等，很容易與鈣結合，誘發膽腎結石等等，佛教往生的人火化後遺留的舍利堆就是一例，
嗯，吃飯也是一個學問，要注意吃什麼才會健康，對嗎？
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均衡飲食,不要偏廢偏重
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多喝水
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多喝水啊
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多喝冰水 不能喝溫水
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不能喝溫水?! 刷新知識
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不能喝溫水有根據嗎？
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多喝水
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喝水喝水
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不知道該推薦什麼的時候就推薦喝水
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不管怎麼吃，水份的攝取很重要
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沒喝水都一樣，記得多喝水
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你最後一句是廢話
→
就多喝水啊
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菠菜加豆腐
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