[閒聊] 提醒各位常用手機 看螢幕記得調深色模式!
我手機IOS更新後就忘記調整
剛剛調深色模式 舒服多了 平常工作要看word也是調整成黑暗模式
需要大量看資料 網頁也可以去找 護眼模式的外掛去裝
大家常常看螢幕的人 建議要記得把環境調整好
不然長時間白色的螢幕 真的很傷眼
難怪我眼睛很痛QQ 對了最重要是記得找時間多休息 看遠方之類的
大家還有什麼護眼小訣竅嗎? 歡迎討論分享
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※ PTT 留言評論
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推
抗藍光比較有效吧
推
調飛航模式減少使用
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盡量能不要使用的時候就不要滑
推
多休息可能是最快的方式XD
推
眼睛痛是因為PWM敏感吧
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閉眼睛,用屁眼看! 注意不要拉屎下
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去…
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換閱讀器 少用手機
推
少用手機跟電腦
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亮度調到自己剛好的亮度不要太亮 電
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腦螢幕的話就亮度調到最低對比調到
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最高 可見光紅橙黃綠藍靛紫 能量從
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小到大 能量越大越傷眼 能量大的調
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低 光的能量和頻率成正比 現代人不
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可能不用但要保護眼
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眼睛沒保護好最明顯就亮度要比較高
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這是我現在的亮度 正常別人看要調高
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所以眼鏡現在最基本也有抗UV 會直接
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變墨鏡的更好
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沒用吧
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還是要多休息比較好
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以前年輕的時候我也沒有用深色模式
噓
我試著調到10樓的亮度 在環境光正
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常下跟本一片黑
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我覺得黑背景要更用力看螢幕欸
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也許我應該直接關掉手機哈哈
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看雲看樹 現實的不是手機上面的最
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有用
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win可以開夜間雖然失去原色但比較
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不會刺眼
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高刷率感覺眼睛容易酸 開節能模式好
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一點
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推10F 我也都調這麼低 調太高眼睛
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不舒服 濾藍光鏡片也很有用 眼睛就
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不會痠了
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一般室內燈源下 我也是條10樓那種亮
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度 黑暗中得看手機時
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亮度調最低
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只有在要看影片或是太陽光下 才會
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調高一點
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亮度太低也是會傷眼
推
PWM敏感的調低亮度只會更傷眼
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Re: [請益] 請教我的狀況適合哪種電腦螢幕除了電子紙以外, 世界上沒有任何一款CRT/LCD/LED等自體發光螢幕是可以減緩眼睛疲勞的, 跟廠牌或型號幾乎完全沒有任何關係。 頂多硬要講,強調是"頂多", 真正需要的是高對比的螢幕,黑色要越黑越好,對比越高越好。8
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