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[閒聊] 提醒各位常用手機 看螢幕記得調深色模式!

看板WomenTalk標題[閒聊] 提醒各位常用手機 看螢幕記得調深色模式!作者
secretfly
(乂o賈霸死鬼o乂)
時間推噓13 推:14 噓:1 →:28

我手機IOS更新後就忘記調整

剛剛調深色模式 舒服多了 平常工作要看word也是調整成黑暗模式

需要大量看資料 網頁也可以去找 護眼模式的外掛去裝

大家常常看螢幕的人 建議要記得把環境調整好


不然長時間白色的螢幕 真的很傷眼

難怪我眼睛很痛QQ 對了最重要是記得找時間多休息 看遠方之類的

大家還有什麼護眼小訣竅嗎? 歡迎討論分享

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※ PTT 留言評論
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VoV 03/20 12:20抗藍光比較有效吧

watson8132 03/20 12:24調飛航模式減少使用

kmfan1978 03/20 12:38盡量能不要使用的時候就不要滑

Roselette 03/20 13:09多休息可能是最快的方式XD

pmes9866 03/20 13:29眼睛痛是因為PWM敏感吧

ProE 03/20 13:29閉眼睛,用屁眼看! 注意不要拉屎下

ProE 03/20 13:29去…

LuciusMalfoy 03/20 13:50換閱讀器 少用手機

syforever 03/20 14:44少用手機跟電腦

bellas 03/20 14:49亮度調到自己剛好的亮度不要太亮 電

bellas 03/20 14:49腦螢幕的話就亮度調到最低對比調到

bellas 03/20 14:49最高 可見光紅橙黃綠藍靛紫 能量從

bellas 03/20 14:49小到大 能量越大越傷眼 能量大的調

bellas 03/20 14:49低 光的能量和頻率成正比 現代人不

bellas 03/20 14:49可能不用但要保護眼

bellas 03/20 14:52眼睛沒保護好最明顯就亮度要比較高

bellas 03/20 14:53https://i.imgur.com/F2druvf.jpg

bellas 03/20 14:54這是我現在的亮度 正常別人看要調高

bellas 03/20 14:55所以眼鏡現在最基本也有抗UV 會直接

bellas 03/20 14:55變墨鏡的更好

dd9613 03/20 15:56沒用吧

annie254652 03/20 15:57還是要多休息比較好

johanzhou 03/20 16:20以前年輕的時候我也沒有用深色模式

sjclivelo 03/20 16:23我試著調到10樓的亮度 在環境光正

sjclivelo 03/20 16:23常下跟本一片黑

Cartervic 03/20 16:33我覺得黑背景要更用力看螢幕欸

Cartervic 03/20 16:33也許我應該直接關掉手機哈哈

lip335513 03/20 16:41看雲看樹 現實的不是手機上面的最

lip335513 03/20 16:41有用

CloudVII 03/20 17:19win可以開夜間雖然失去原色但比較

CloudVII 03/20 17:19不會刺眼

oopsskimo 03/20 17:25高刷率感覺眼睛容易酸 開節能模式好

oopsskimo 03/20 17:25一點

Sugarglider 03/20 17:48推10F 我也都調這麼低 調太高眼睛

Sugarglider 03/20 17:48不舒服 濾藍光鏡片也很有用 眼睛就

Sugarglider 03/20 17:48不會痠了

Megalo 03/20 19:55一般室內燈源下 我也是條10樓那種亮

Megalo 03/20 19:55度 黑暗中得看手機時

Megalo 03/20 19:55亮度調最低

Megalo 03/20 19:56只有在要看影片或是太陽光下 才會

Megalo 03/20 19:56調高一點

oopsskimo 03/20 20:39亮度太低也是會傷眼

pmes9866 03/20 20:44PWM敏感的調低亮度只會更傷眼