[討論] 自律的定義

VoV 10/25 14:00每天自律吃兩包洋芋片,一罐可樂,一

VoV 10/25 14:00片蛋糕,一瓶全糖珍奶

levs 10/25 14:10自律是指自我管理自我約束吧?

levs 10/25 14:11如果你是演員接下來必須吃胖，你每

levs 10/25 14:11天吃一堆也叫作自律阿

SundayPeople 10/25 14:31代表你自己要什麼都不知道

ymx3xc 10/25 14:37嚴格執行會讓自己變好的習慣，沒有

ymx3xc 10/25 14:37任何理由.

caramelputin 10/25 14:45首先要有目標或想做的事情，每天或

caramelputin 10/25 14:45每週持續去做，有進步或維持健康…

chigo520 10/25 14:58自律就是你的步調一致阿 不是嘴巴

chigo520 10/25 14:58說要運動結果連門都不出…

Lindeman5566 10/25 15:24自律的不運動是不是也是種自律

wonderfulsal 10/25 15:35對 每個人步調跟標準不一樣 所以自

wonderfulsal 10/25 15:36己覺得自律就好

eva19452002 10/25 15:38自律的定義是，明明你可以放縱自己

eva19452002 10/25 15:38，但是卻不去做，舉例:明明你可以回

eva19452002 10/25 15:38到家追劇一整晚可是你卻選擇看書

eva19452002 10/25 15:39明明宵夜可以吃雞排可是你卻選擇生

eva19452002 10/25 15:39吃小黃瓜

comeon 10/25 15:46自律是不依賴壓力提醒 自己完成目標

levs 10/25 15:48明明櫃子上有一盒薯條三兄弟 不吃

comeon 10/25 15:49關鍵在於內外在動機 不限於那些行為

libilibee 10/25 15:50說得到做得到

levs 10/25 15:51每天不用鬧鐘 早上五點五十分醒來

levs 10/25 15:51有大概十分鐘誤差 只會早醒不會晚醒

levs 10/25 15:52體內生理時鐘也是一種自律

comeon 10/25 15:52迎合別人期待 塞滿行程 以外在動機

comeon 10/25 15:54驅使的行為 缺乏內在意義 難以持久

comeon 10/25 15:54像上面說的有自己步調 自己覺得自律

comeon 10/25 15:55是自覺有意義 來自內在自我管理

whoismama 10/25 17:33我都自律躺平

zealeliot 10/25 17:33活得像個人樣就好了

z24684198 10/25 17:37自己定義

u1459 10/25 17:40到底是裝忙還是自律

jimhall 10/25 17:49每天固定不自律

eva19452002 10/25 18:02每天固定不自律也要自律才能做到

mosw 10/25 18:08收藏從未停止 實踐從此開始【介紹

mosw 10/25 18:08篇】

chang1248w 10/25 18:09自律=自己安排的行程達成率

chang1248w 10/25 18:10要排多少行程屬於上進心的轄區

illegal8246 10/25 18:15自律就是做好自我管理跟約束，不要

illegal8246 10/25 18:15因為嘴饞或是懶散就打破自己訂下的

illegal8246 10/25 18:16規矩，這應該蠻好理解的吧？

iamleaf47 10/25 18:21不自律就叫做自在做自己，現在很多

iamleaf47 10/25 18:21元，不用綁死自己

b020candy 10/25 18:25自律是三小

jospa 10/25 18:27自律就是自我規律約束的能力

tsou0805 10/25 18:38自己訂立或被別人規範的事情

tsou0805 10/25 18:38都能自己主動完成 這樣就是自律

stanly3092 10/25 18:54自律喝珍珠奶茶

sustto 10/25 19:14自律生活放假打電動

martin1007 10/25 19:14吃小黃瓜那舉例也太搞笑，瞎自律。

martin1007 10/25 19:14自律是指你清楚知道自己的理想生活

martin1007 10/25 19:14型態，並不去碰讓自己達不到理想的

martin1007 10/25 19:14人事物，重點在自己的理想是否與行

martin1007 10/25 19:14為一致。如果你想當身體不健康的快

martin1007 10/25 19:14樂肥宅，每天吃雞排讓自己快樂也是

martin1007 10/25 19:14自律

BusterPosey 10/25 19:54自律=李哥

Vick753 10/25 19:55很容易達成的就不叫自律XD

ZirconC 10/25 20:45看老邪就知道，早上6點起床學小學英

ZirconC 10/25 20:45語

hobnob 10/25 20:49你舉的例子都不叫自律，只是過普通

hobnob 10/25 20:49的生活

b020candy 10/25 21:00看人氣就知道沒人在意

shell5566 10/25 21:07我個人是週跑20公里 自己吃飯的話不

shell5566 10/25 21:07會吃炸物 每天出門前都會沖澡 每個

shell5566 10/25 21:07月要看兩本書

shell5566 10/25 21:09反正就是想讓自己成為更好的人

knik119 10/25 21:56不放縱

joy1911 10/25 21:59不影響他人前提，自己定義

sdamel 10/25 22:09我的自律是嚴格要求自己不照規則做

sdamel 10/25 22:09事

sdamel 10/25 22:10一流汗就算是公園噴水池也要跳下去

sdamel 10/25 22:10洗澡

sdamel 10/25 22:10便秘不超過24Hr一言不合就灌腸

sdamel 10/25 22:11然後是不批評他人的外表，最正確的

sdamel 10/25 22:11尊重是相安無事而不是變成別人爽的

sdamel 10/25 22:11樣子或要求別人變成自己爽的樣子

m06 10/25 22:33步調不一樣跟自律有甚麼關系

LaLawaBQ 10/25 22:49自律上ptt

rul4ji3gp6 10/25 22:55會這樣問代表連自己的目標是什麼都

rul4ji3gp6 10/25 22:55沒有 沒目標連談自律的資格都沒有

chiangchia 10/25 23:11看nana q頻道（反串註明

franchy 10/25 23:57不是都看錢嗎 有錢=自律

q22w 10/26 01:07自律就是對自己的要求啊

Colitas 10/26 08:46自己沒有做到該做的事，需要別人定

Colitas 10/26 08:46義嗎？

ccyaztfe 10/26 16:57連什麼是自律都不知道，挺可憐的

WLingChang 10/26 18:16目標有沒有？若還沒有，現在是什麼

WLingChang 10/26 18:16身份，做好自己的本份。例如上班族

WLingChang 10/26 18:16不遲到、完成該負責的任務不怠惰。

WLingChang 10/26 18:16人能自律才能達到想要的生活、目標

sopzip 10/26 22:12自律就是逼自己做不想做的事，例如

sopzip 10/26 22:12上班

ceremonial 10/27 06:45我也超自律的啊 每天回家固定看電視

ceremonial 10/27 06:45 吃零食 數十年如一日

mosw 10/27 08:27不想上班namewe