[討論] 對於課題分離你有甚麼看法
如標題
常常我們總是會因為別人的回應或忽視態度
而影響到自己的心情
因為別人說的一句話
而不開心一整天
每次滑開ig 總是看到一堆人
拍片跟大家傳遞課題分離的這句話
意思是別人的情緒是別人的
你只要專注在自己身上就好
開不開心
管好自己的情緒
其他人的不用管
這樣好像人生會變得輕鬆一點
我感覺
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都是幹話
推
對,所以IG講的淦話也不要聽,實現課
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題分離
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很難做到
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對啊 難
推
課題分離 我以為是別人的後果是由對
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方自己承擔 比如孩子不讀書 那是他
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的事 家長可以輔導但不應該把責任扛
→
在自己身上
推
發現被別人課題卡住是幸福的
推
課題分離就是 關你屁事關我屁事
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Re: [寶寶] 課題分離，對2-4歲的兒童有效果嗎？個人覺得課題分離不論對大人（甚至夫妻之間，工作關係）或小孩都非常有用唷 但所有的教養法絕對不是單一事件來斷定有沒有用 如果想用課題分離那勢必得在平日就讓孩子養成習慣 以您說的吃飯為例 不吃導致餓肚子是他要承擔的14
[討論] 課題分離有可能嗎最近聽到一些課題分離的文章、podcast等 衝突、問題發生時分清楚是誰的問題 妳的問題是妳的，我的問題是我的 可是這有可能嗎？ 若兩個人相處真的雙方都能分離13
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Re: [閒聊] 你家晾好的衣服放哪裡？關於洗曬衣服，我覺得從現在起，原po就只要洗曬自己或先生的衣服就好。 只要擺爛他們的部分，過了很久其他人受不了就會願意討論怎麼調整了。 當初我媽也是因為我們家習慣性的有洗了不曬，曬了不分的狀況，要不就是永遠只有兩個 人（我媽&我）在幫忙洗幫忙曬。 所以一怒之下就擺爛了（我也是XD），到最後我們家就變成各自洗曬自己的衣服。6
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Re: [寶寶] 父母教養不同步原po辛苦了 我們家爸爸也是聽到哭聲會特別焦慮 雖然不至於動手 但他煩躁不安的情緒以及逐漸提起的聲調與偶爾忍不住的大吼，都會接連進一步影響我與 孩子的情緒（鏡像神經元的科學理論）2
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Re: [問卦] 今天正式在心裡拋棄媽媽問題就在於習慣變成應該， 其實這個問題無論是朋友、同事、戀人都有， 原本你每天都去接女友下班， 之後可能因為工作調整， 或是突然想要下班去運動，
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