[心情] 真的好無助

已經不知道跟誰說了 只好上來說

但其實我無力到也不知道說什麼才好…

簡單來說就是我本身有重鬱
可是我是那種 懶得說為什麼難過 也懶得自殘的

我可能就算自己心理狀態很差
我也還是願意奉獻我所有的精神跟安慰給他人

最近身邊最愛的人也開始有憂鬱的症狀
他可能是初期 我不確定
因為他昨天第一次明確的告訴我他想自殺
我真的很慌張很擔心 但我知道我自己也是身在其中

其實平常我憂鬱的時候
對方通常是不太會安慰我的
因為他是個直男？又很理性
每次我大憂鬱的時候，被他講一講，我就開始覺得是我的問題，我太敏感了，我抗壓性太低了才會這樣

但今天換成是他憂鬱了
我沒辦法像他那樣對我 來對他
我知道那樣不會得到安慰…會更載浮載沉

我盡全力的安慰他
當然是用我理解憂鬱症想要被怎麼安慰的做法去表達

但他說他沒有心情講話
給他一點時間回覆

可是這個狀態 對於一個心理狀態極差的人
我真的很難不被影響
我用我所有的愛和溫柔給他讓他知道

但反過來我接收到的是冷漠
我憂鬱的時候他讓我我接收到的是，我要趕快好起來 、是我自己又在那邊太敏感、我不要影響到他、我知道他不喜歡我心情不好

雖然我知道他不是故意冷漠我 是心情問題

但我真的好累 好無助
我愛他的同時 我感覺我自己也快沉了
我不知道要怎麼辦我才能 跟他一樣專注於自己

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