[閒聊] 你會怕得糖尿病嗎
上次聽到隔壁部門的同事得糖尿病
73年次的 還沒四十歲欸
看起來體態也中等 有點小肚子那樣
據說空腹130+ 糖化6.7
確定是得了無誤
大家聚餐時講到都不免怕怕
台灣的糖尿病盛行率大概10% 男生又稍多一些
PTT肥宅那麼多 應該也有不少人得吧
你會怕得糖尿病嗎?
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
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當然啊 飲食受限很麻煩
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沒吧,鄉民實際都瘦子,反串假肥宅
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三餐正常,不要亂吃消夜就好
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如果你三餐真的正常,份量比例正常
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,食材內容正常,烹飪調味正常,那
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你有糖尿病那就是生來時就注定有。
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不過絕大部分的人三餐其實一點都不
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正常就是~
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自己亂吃,又缺乏有效運動,那怨不
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得人。
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差點就得了,現在努力控制飲食
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餐餐外食的話,澱粉比例太高
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那位73年次同事的飲食習慣是?
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當然 能避免儘量避免 真的很麻煩
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有家族遺傳基因的話很難避免了
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糖尿病很多是命 有人天天糖破50+也
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沒事
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怕也沒用,基因取決
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會 也被警告了 不敢多甜
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會呀
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怕 有遺傳基因
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遺傳就是最慘那種,不管你怎麼謹慎
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管控飲食,規律運動,會得就是會得
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不會
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當然就保持運動、飲食控制
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第二型不是可逆的嗎?
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全家都得了,目前無人有併發症,大
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驚小怪
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多運動 控制糖分
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記得定期檢查
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一型是基因問題,遲早會來的 要吃藥
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二型 靠飲食控制+運動"可控" 非逆轉
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糖尿病很麻煩 連帶的會影響身體其他
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器官
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陽痿 腎虧 黃斑部病變 末梢神經病
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變 心血管疾病
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有啥好怕的,笑死
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台灣人沒在怕的吧飲料店越開越多
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台灣洗腎超夯,多注意飲食吧...
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有家族史,怕,更要控制飲食
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其實蠻怕的 已經變常見文明病了 之
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前身體也是狀況不斷 後來就盡量持
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續去wg維持運動習慣 手搖飲也盡量
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少喝
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我BMI從來沒有大於19也是糖尿病前
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期,只能說基因也是很可怕
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