[問題] 年輕時稍微圓或肉的人v.年輕時精瘦的人
不知道是否樣本數太少或是錯覺
但身邊當初20歲前後身材自然瘦
有肌肉、肚子完全平或凹凸有致那種男男女女
中年後發福的機率不少
也因為發胖而臉顯老
反倒是年輕時身材偏小肉、稍圓或是看起來還OK
頂多肚子大腿微胖的人
很多中年時的身材其實和年輕差不多
臉也差異不大
大家身邊的例子這樣的情形多嗎??
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中年後，瘦 = 看起來老，過胖也老
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小胖 + 有肌肉 才是比較健康
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但肌肉小胖，維持不是一件容易事
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有沒有運動差很多
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可能你和傳統的台灣人一樣覺得脂肪
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和膠原蛋白看起來一樣
推
我年過30 各種增重方法都試過
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目前還是無法想像自己胖起來是什麼
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樣子
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穿著、髮型也很重要吧
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我從小胖到大 幾年前健檢一堆紅字才
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開始認真減肥 固定會去wg健身運動
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現在到了中年反而是瘦的
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七樓我恨你，我剛好相反
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就我啊
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看他爸媽最準…
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看啊爸媽真的準
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不少年輕胖減肥後 臉凹了
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