[閒聊] 怎麼真心祝福人和調適忌妒的心情
是這樣啦
我發現我是容易嫉妒別人的人
也不是討厭對方
而是對方和我分享東西的時候會覺得羨慕
然後鬱悶
我也認為對方做的很好
只是鬱悶的心情讓我誇獎對方的時候會很變扭
這種心情怎麼調適
--
去信嫉妒
沒救 要先接受自己就是個雞巴人
想辦法PUA自己 別人那些好東西都是
垃圾
我也不懂為什麼要嫉妒 我最近身邊
有個男的應該也是眼紅我生活過得很
爽 可以常常出國 自己只能在鬼島當
低端 所以一直在IG腦羞發文造謠 小
丑我看過 但沒看過像他這麼可悲的
做人要謙虛就是這種意思,其實可以
稱讚一下,但也要朝自己目標努力,
妳也會有人羨慕
真心祝福向對方請教跟學習,才能更
快有效率的提升自己。從這個角度來
看,嫉妒不滿就是沒必要的畫地自限
了。
這是人的本性
妳不是就不會是 時候不到 歷練夠成
熟有可能
為什麼會覺得鬱悶?是覺得對方有東
西能分享自己沒有,還是覺得自己就
算有也不想分享但別人會?學著不要
跟別人比較,學著讓自己過得更好。
如果鬱悶的情緒是因為自己的不足
不是對方造成 可以試著把一些情緒
放在心裡就好 真心誠意讚美別人 也
認真看待自己為什麼這麼不舒服 是因
為也想要嗎 那就嘗試做出具體行為
往好的方向改變
其實這就是照鏡子,你應該花心思在
你到底忌妒什麼,因為他可能反應你
內心的渴望,唯有你專注於你的渴望
,而不是把注意力放在別人身上,你
才知道自己應該去做哪些努力?!當
你一步一步往上走,就會發現忌妒就會
化解!慾望是人進步的動力!他不是
壞東西不需要去壓抑他!你要做到的
是面對他!處理他放下他!當你壓抑
逃避否認!忌妒他人時,你就會一直在
原地踏步,注意力被拉到別人身上,
能量就會消耗,看不到自己發光發亮
的地方,這個狀態只會越來越糟了,
惡性循環!
忌妒是人性的一部分,而成功的人往
往是可駕馭人性的人!找一個小本子
把心裡忌妒的點,忌妒的人,記錄和
書寫下來,和自己的內心對話,慢慢
你就會知道自己恐懼和貪婪的點,多
半在哪裡?接納面對他,並且慢慢改
善他!你會寫這個文章,表示你不希
望自己這樣,那會讓你失去理性,偏
離該有的方向!
我猜你對這個人/社會某些部分是瞧
不起的 所以會有“憑什麼”的想法
出現
只能說放寬心,忌妒根本忌妒不完,
永遠有人比你優秀
試著看出對方的缺點卻是自己的優點
就不會持續嫉妒了
人各有命 別人的苦你沒看到而已
注意力放在自己身上才能過好生活
3樓是不是你朋友?
我覺得發現自己的問題然後想調整很
好 每個人來自不同的背景和不同的
生活經歷 沒什麼好嫉妒別人的 努力
把自己活成自己想要的樣子就好
別人的存在對你就是一種傷害,斷捨
離吧
你去catch 版找找 我有發過一篇類
似的文 很多網友都有給建議 給你參
考
萬能的鋼鍊 總之先燒一次
沒辦法,不會的人就不會,會的人就
會,學習想開點
你是不是原生家庭不正常
去買股票,然後噴出前賣出,能釋懷
的話就成功了
面對自己的匱乏
會忌妒很正常啊 也沒什麼好自責 不
要去酸或背後搞小動作就好
這個我很小就懂了耶 然後就是去接受
自己會有這種情緒
成長環境是不是很多怨天尤人的傢伙
啊?
原生家庭不好 底氣不夠才會這樣
不然你看到人家的物質多好 也可以說
至少我有愛我的家人
你不用愛每一個人
羨慕和嫉妒有時很難分,找到人家很
棒的地方,例如告訴自己對方是很善
良或很勤勞的人,他值得這些,天道
酬勤
練習感恩
沒救,你就別去看就好了
蛤 我都直接說
太棒了吧~我好嫉妒!!!
既讓對方開心 又不違背自己
那你就不要看那些東西啊
想看就要弄清楚自己嫉妒的原因 不
然就眼不見為淨
你會嫉妒的 應該是跟自己等級差不多
的朋友吧 因為等級差不多你才會心
酸“為什麼我沒有” 如果對方本來就
比你好上太多 根本無感甚至會崇拜
比較心態 只針對範圍之內 人類的嫉
妒心就是如此
為什麼要祝福?人家也不稀罕你祝福
讓他消失就好啦,解決提出問題的人
練習演戲
根本問題是你不滿意現狀的自己,不
然別人好或不好,跟你有什麼關係。
講得很像不要看就永遠不會接觸到一
樣,給這種建議還不如別給
有些人純粹是炫耀 你感覺到對方的真
實意圖 所以不舒服 不一定真是嫉妒
所以不用看太多
別人只是把最好的一面拿出來而已
實際上過得怎樣 誰知道
不要過度關注他人 重心回到自己身上
就好
我停用社群之後,就沒有這樣的心情
了,輕鬆愉快,只專注在自己身上。
不過的確 有些人是想要別人稱讚 也
可能有算計 使別人稱讚她 這很多種
可能 重點自己也要努力吧
根本不用調適 酸回去然後用力嫌棄
你就會發現最後沒人願意跟你分享了
你自然也不用內耗了
爆
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