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[問題] 對自己沒自信怎麼找工作

看板WomenTalk標題[問題] 對自己沒自信怎麼找工作作者
bunnychild
(bunnychild)
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我今年31已經四年沒工作了,因為我有躁鬱症、強迫症和焦慮症跟社恐,我這四年來就是進出醫院和住院,今年比較稍微穩定所以想找工作,可是我找什麼工作都會很害怕都沒信心我不知道該怎麼辦?像我自己就不敢做和數字有關的工作因為強迫症,然後不管我想做什麼工作總有個聲音否定我自己,我覺得我不知道該怎麼辦?希望有人可以給我建議,謝謝

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※ PTT 留言評論
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Cottonz 06/28 20:43我覺得網拍不錯,包貨寄貨不太需要

Cottonz 06/28 20:43面對人

gs9305840 06/28 20:49可是樓上…有客訴還是要面對人呀

gs9305840 06/28 20:51股票買賣倒是可以不接觸人

gs9305840 06/28 20:55但是會焦慮就可能壓力很大

gs9305840 06/28 20:56你要不要說看看你做什麼事的時候

gs9305840 06/28 20:56不會感到不適,覺得可以適應

kissdodo 06/28 20:57有一些網拍助理,負責包貨寄貨的工

kissdodo 06/28 20:57作也不錯,雖然薪水不高,但不太需

kissdodo 06/28 20:57要面對人群。

flower42 06/28 20:58找重覆性高且沒壓力的工作

flower42 06/28 20:58例如 清潔工 作業員

gs9305840 06/28 20:58沒自信就先把面子丟了

gs9305840 06/28 20:59總是要嘗試過才會知道想要的是什麼

ymx3xc 06/28 21:13去工廠找作業員類的工作

GonVolcano 06/28 21:13可以去區公所尋求協助,或縣市政府

GonVolcano 06/28 21:13社會局

tg9456 06/28 21:19先取得一些簡單的成功 讓自己脫離

tg9456 06/28 21:19負循環~健身 上課等等 有自信後再

tg9456 06/28 21:19去找工作

oldblack 06/28 21:50想啃老不用找這麼多理由藉口啦

yyc1217 06/28 21:55重訓 新手隨便練都能長一些肌肉 給

yyc1217 06/28 21:55你一些自信

yyc1217 06/28 21:59徒步長距離遠行也可以 像企鵝妹那樣

yyc1217 06/28 21:59 把自己累到躺下能夠秒睡

cele 06/28 22:05練聽打在家接案子

cele 06/28 22:12清潔、物流撿貨、作業員都比較單純

tom830001 06/28 22:48嘎u 我認為找認識的介紹工作 或許會

tom830001 06/28 22:48比較包容@@

xulu0 06/28 22:50物流業的理貨人員

sdamel 06/28 23:15電話客服人員,連同事都不用見

pttdcc 06/29 00:00外送啊 想做就做 幾乎不用社交 會唸

pttdcc 06/29 00:00號碼對號碼 爬樓梯 謝謝就好

LinEricX 06/29 00:21先從簡單的上手吧 推股票買賣跟網拍

LinEricX 06/29 00:21是想害死人啊

nznz 06/29 00:27生活簡單才是穩定關鍵

You0716 06/29 01:41保全?

lamourmoi 06/29 02:54強迫症真的對找工作傷害很大 看能不

lamourmoi 06/29 02:54能先減緩強迫症造成的焦慮感

bboywhite 06/29 03:33從你的專長領域找起吧

bboywhite 06/29 03:33至少有一定基礎跟經驗,換到同性質

bboywhite 06/29 03:33職業駕輕就熟

bboywhite 06/29 03:33特別是技術活,老老闆就很怕我自立

bboywhite 06/29 03:33門戶或跳槽

bboywhite 06/29 03:38社恐麻...

bboywhite 06/29 03:38應該會更排斥打電話客服跟陌生人講

bboywhite 06/29 03:38話,甚至外送也常有78奧客,光想像

bboywhite 06/29 03:38就令我厭煩

bboywhite 06/29 03:38還是從自身擁有專業能力的領域切入

bboywhite 06/29 03:38最容易得到自信了,加油

bboywhite 06/29 03:40我平時也很討厭跟人對眼說話。但在

bboywhite 06/29 03:40專業技術領域通常都是我在念客人,

bboywhite 06/29 03:40蠻舒服ㄉ

shinny1206 06/29 06:43真有勇氣想踏出第一步,我建議你去

shinny1206 06/29 06:43職訓局,同樣是過來人,上課到第四

shinny1206 06/29 06:43天的時候我感覺又快要逃避了,但逼

shinny1206 06/29 06:43自己撐下來,雖然後來只在相關領域

shinny1206 06/29 06:43做一段時間,但最重要的是讓自己不

shinny1206 06/29 06:43害怕社會化和守時紀律

tako2008 06/29 06:44先從兼差開始吧,先建立自信

shinny1206 06/29 06:47人只要開始有收入,就會對自己有自

shinny1206 06/29 06:47信,然後就會產生興趣,有了收入去

shinny1206 06/29 06:47滿足興趣以後一切都會開始正向循環

shinny1206 06/29 06:47,雖然偶有不順

sustto 06/29 08:30去職訓局學東西 保持學習跟工作動

sustto 06/29 08:30能 待在家可能反而走不出去

sustto 06/29 08:30有賺錢=有自信 真滴是這樣

shaher 06/29 08:43這些病怎麼得來?

charlly 06/29 09:54是不是對自我期待很高

FLCH 06/29 10:07還是看醫院有什麼工作就診比較方便

owtbwyf 06/29 10:18可以試試考公職 加油

qqwwqw 06/29 11:31不需要自信,你需要的是勇氣

b9441118 06/29 11:36先找避免與人群接觸的工作 加油!

zhen10 06/29 11:48那怎麼有錢生活

smoda4215 06/29 12:29從較沒壓力的單純工作慢慢累積成功

smoda4215 06/29 12:29經驗和自信 加油你很棒的!

hihogi 06/29 13:04慢慢來

hihogi 06/29 13:04找一些壓力不大的工作加油~~!

k220647252 06/29 15:35去賣玉蘭花

zhangwo 06/29 16:12職訓局看看?

謝謝大家的幫忙,我會去嘗試看看,感激不盡

※ 編輯: bunnychild (27.240.162.243 臺灣), 06/29/2023 16:14:56

yohji03 06/29 17:33我之前超胖 都不太敢照鏡子

yohji03 06/29 17:33也是一樣超級缺乏自信

yohji03 06/29 17:33後來聽身邊朋友建議跑去ˋ

yohji03 06/29 17:33Worldgym健身房動動

yohji03 06/29 17:34甚至到重訓 體重或是身材線條精實

yohji03 06/29 17:34很多 現在才比較敢穿短版衣服

yohji03 06/29 17:34運動真的可以改變一個人

transiency 06/29 21:11先找個最不可怕的工作。工作性質跟

transiency 06/29 21:11同事主管都不可怕,薪水低沒關係。

transiency 06/29 21:11因為一開始不要被嚇到比較重要。只

transiency 06/29 21:11後更穩定想換再說。

BoatLord 06/30 00:00到處都缺工 你肯吃藥一併有人要

scorpio223 06/30 11:05妳做不做的下去才是重點吧,我老婆

scorpio223 06/30 11:05妹妹症頭跟你一樣康復之家介紹掃地

scorpio223 06/30 11:05一下嫌熱一下嫌情緒不穩定不想做

scorpio223 06/30 11:06然後不工作又能每天跑去廟裡晃來晃

scorpio223 06/30 11:06去,一看就懶而已

abakama 06/30 12:02自身經驗,建議到工地喔。下班連安

abakama 06/30 12:02眠藥都不用吃,請假看醫生方便。工

abakama 06/30 12:02地怪人多,在裡面也不會自卑。數字

abakama 06/30 12:02的部份可以慢慢來,習慣環境少吃藥

abakama 06/30 12:02,頭腦清楚找回對數字的感覺。