[心情] 持續運動習慣的最大問題
在家超慢跑
對我來說，累或無聊等等都還其次
最大的問題就是，
本來回到家都已換好休閒服、脫掉內衣，吃飯打遊戲…
但要運動時，就要再穿上內衣
運動時那個汗水、濕濕黏黏的內衣黏在身上
不穿又不行，胸部震動會痛
這個問題會很奇怪嗎？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.238.130 (臺灣)
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如果一個人，在家運動就不用穿了
胸部震動會痛且可能會垂啊
※ 編輯: DogCavy (42.71.238.130 臺灣), 10/17/2024 22:56:07推
改走路
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如果是手托住胸部呢？
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所以常常因為這樣不運動
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養成習慣就好
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所以才不在家運動
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我在家就算不運動也是穿無鋼圈內衣
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因為有時候會有快遞或其他人來
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其實真的是習慣就好 運動完去洗澡
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穿著濕的衣服容易造成體溫降低影響
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身體健康
推
運動內衣試看看
推
為什麼不回家先運動？
推
可以穿運動內衣喔！ 濕了剛好換掉
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～
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運動內衣是好選擇
推
穿一般內衣還是會晃啊，一定要換運
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動內衣不是嗎？
推
奇怪的問題 穿運動內衣呀或開冷氣
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不然就重訓 我去WG重訓加冷氣基本上
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汗不會流太多 而且上有氧課那種才會
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爆汗吧 超慢跑為啥會流汗流成那樣=
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="
推
開冷氣跑的話應該不會流汗吧 超慢跑
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的強度不高 開冷氣跑不會出汗
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