[閒聊] 吃麵會胖還是吃飯會胖?

Like5566Like 07/07 10:02吃多都會胖

ProfessUX 07/07 10:02都是醣類 一樣胖

kinki999 07/07 10:02都會胖

VoV 07/07 10:02高GI都會胖,糙米飯才比較不會

krpk 07/07 10:03你說的全部都是精緻澱粉啊...

qazxc312 07/07 10:03喝水就胖了

kbt2720 07/07 10:05義大利麵是低糖食物

Kenida 07/07 10:06都會吧

s2500205 07/07 10:33吃麵通常都會帶湯汁可以吸

s2500205 07/07 10:33比較容易胖

s2500205 07/07 10:33除非你的飯也都吃燴飯

beerbelly 07/07 10:49是看熱量

littlewren 07/07 10:51胖不一定，我個人是吃飯比較有精神

littlewren 07/07 10:51和吃得飽，麵吸溜一下就吃完了

benson721 07/07 11:05澱粉大餐

chigo520 07/07 11:21低gi不代表比較不會胖吧…消化比較

chigo520 07/07 11:21慢而已

lilypugliese 07/07 11:51要想不胖就要均衡飲食再搭配運動吧

nt880245 07/07 12:18麵

rogeroger 07/07 12:19都會胖，吃你喜歡的再去運動

SundayPeople 07/07 12:36聰明

preppie 07/07 13:23烏龍麵納很高，吃多會水腫

Cishang 07/07 13:23是你吃太多

judycch 07/07 13:24都會胖

waguwa 07/07 13:33應該差不多吧

AODAILI 07/07 14:12都是澱粉都會胖

bloomhouse 07/07 14:57吃太多就會胖

as457858544 07/07 15:05吃太多會胖

lip335513 07/07 15:10其實固定運動 你會發現吃啥都沒差

lip335513 07/07 15:10太多

sniuniu 07/07 15:12不管是什麼吃多都會胖

sustto 07/07 15:12吃鹽酥雞配啤酒不會胖

tinrr55 07/07 15:29過量就是會胖

dinotea 07/07 15:34飯 麵你未必能吸收 因為添加物

ClaraAzevedo 07/07 15:36多吃都胖

bluewhale520 07/07 15:37義大利麵或蕎麥麵

kk7635 07/07 15:45熱量赤字，超過吃蘋果都會胖

juspion 07/07 15:48有些好的麵粉製成的麵有不錯的蛋白

juspion 07/07 15:48質

tg9456 07/07 15:51原來義大利麵是低熱量

ps2468810629 07/07 16:03你先了解熱量再來問這個問題

jiaan8787 07/07 16:35以你的智商不用想太多吃得爽就好

Robotik 07/07 16:54都是澱粉 多吃都會胖

KenyaHO 07/07 17:28吃太多就會胖啊

depe5175 07/07 18:24披薩+炸雞配可樂比較不會胖

Green1216 07/07 18:38我都吃義大利麵

myaku524 07/07 18:41要看煮法配料，純白飯和清湯麵還好

myaku524 07/07 18:41如果是吸油的炒飯炒麵，或醬汁燴飯

myaku524 07/07 18:41就會比較胖啊，配菜是什麼也有差

myaku524 07/07 18:42多油炸或者醬汁肥肉多的就易胖，

myaku524 07/07 18:43吃水煮青菜或蒸魚就比較瘦啊- -

patty0702 07/07 19:04之前在WG上教練課有問過教練一樣的

patty0702 07/07 19:04問題 教練是認為單純體重數字來說熱

patty0702 07/07 19:04量赤字才是重點 水煮雞胸肉吃爆熱量

patty0702 07/07 19:04也是會胖 這兩種我自己會選白飯 湯

patty0702 07/07 19:05麵容易沾到油 乾麵也是 無形中攝取

patty0702 07/07 19:05更多

a0228377633 07/07 19:19會胖就是會胖，呼吸都會胖XD

eva19452002 07/07 19:20不運動會變胖

yxelsu 07/07 19:55都會胖 那還不如吃飯又有飽足感

JamesChan51 07/07 19:59都會胖

Garbolin 07/07 21:10麵，精緻澱粉還是稍微差一點

fred7620 07/07 21:48代謝差，喝水都會水腫了

cashko 07/07 22:18精緻澱粉好吃

CynthiaaC 07/07 23:29都會胖

CR007 07/08 09:33都會胖，都是精緻澱粉

witnessg 07/08 10:33不運動會胖

shinlala 07/08 15:47要看攝取的熱量有沒有多過消耗的熱

shinlala 07/08 15:47量吧