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Re: [討論] 多吃菜比較健康根本世紀大騙局吧?

看板WomenTalk標題Re: [討論] 多吃菜比較健康根本世紀大騙局吧?作者
naidier
(CL)
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首先你幻想的史前人大都吃肉跟現實有違。

史學博士哈拉瑞著作「人類大歷史」提到史前人營養均衡喔,因高脂肪肉是奢侈品,需耗費更大的能量、生命去獵取,所以他們更常吃野蔬果。且因沒耕種技術,導致只吃某幾樣蔬果,幾乎是有啥吃啥,所以特別營養均衡喔。


再來第二點,史前人的確跟現代人壽命沒差多少。

書裡也有提到,從考古證據顯示,史前人不乏長壽人,平均壽命低是因生活環境危險導致(猛獸、部落鬥爭、毒物…等),若生活環境安全,史前人甚至比現代人健康喔(營養均衡)。



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milk7054 03/31 07:02吃蟲吧,優質蛋白質

levs 03/31 07:21最近看蔗糖史的書也是說蛋白質在歷

levs 03/31 07:21史上一直是奢侈品。英國流行紅茶跟

levs 03/31 07:21這也有關係。

levs 03/31 07:22常見鄉民抱怨雞排變貴雞腿便當變貴

levs 03/31 07:22,其實就是過太爽不自知。

milk7054 03/31 07:35現代人太挑,可愛動物不吃,每天只

milk7054 03/31 07:35吃雞鴨豬牛羊,當然只有被商人宰的

milk7054 03/31 07:35

milk7054 03/31 07:37像澳洲什麼動物都野蠻生長,最好是

milk7054 03/31 07:37通通都吃最省心

milk7054 03/31 07:43反而是現代耕種範圍擴大限制野生動

milk7054 03/31 07:43物無限繁殖,只能靠養殖業滿足口慾

milk7054 03/31 08:01現代人對古人理解主要是非洲人當範

milk7054 03/31 08:01本,但西方還沒殖民以前,非洲沒那

milk7054 03/31 08:01麼慘被政客貪污層層剝削