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[討論] 長期固定做大夜班到底會不會影響健康

看板WomenTalk標題[討論] 長期固定做大夜班到底會不會影響健康作者
Paul1021
(胡迪)
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想請問大家

長期固定做大夜班

到底會不會影響健康呢

如果說把時差調到跟美國一樣

只是差在做大夜班是白天睡覺

這樣固定大夜班做長期

會影響身體健康嗎

大家怎麼看呢

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※ PTT 留言評論
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O10lOl01O 01/12 22:43...上次就是有人一直作大夜班 結果

ymx3xc 01/12 23:00絕對會,不要不信.

ymx3xc 01/12 23:01把時差調到哪個國家無關,重點是

ymx3xc 01/12 23:01白天黑夜的身體機能

horace0323 01/12 23:55會啊,上班時後再會稱,退休就知道

VoV 01/13 00:18愛你就沒差,那一點時差

Cishang 01/13 00:271.曬的到太陽 2.睡覺時完全黑暗

etiennechiu 01/13 00:53會!陰陽顛倒其實很傷健康

yameide 01/13 04:04做了十幾年大夜,有差,身體變很不

yameide 01/13 04:04好,轉日班後,才慢慢恢復

haloga 01/13 08:09做大夜後身體會被打亂,要嘛一直胖

haloga 01/13 08:09,要嘛一直瘦 感冒變很難好 直到改

haloga 01/13 08:09回白班才變正常

gentamicin8 01/13 08:19做過 不到一年就放棄了 乖乖找日班

jerrylin 01/13 09:39爆肝

cincon795 01/13 16:38會影響 還是日班好

j855081221 01/13 19:37會喔 還是會影響 你能做的就是睡足

j855081221 01/13 19:37然後加上運動 這樣會好點 我朋友之

j855081221 01/13 19:38前上大夜 白天有抽時間去wg運動

iwinlottery 01/13 20:47輪班確定傷身

abcdef4 01/13 23:42超傷 直接不孕

chris590 01/14 12:37絕對會