[閒聊] 一週三天作弊日算多嗎?
如題,最近在減脂啦...一個禮拜三天作弊日會不會太多...從禮拜五晚上開始大吃到禮拜天晚上== 朋友說有點太多了...大家覺得呢?大家一週幾天作弊日啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.37.82 (臺灣)
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請參照菲律賓減肥法
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減肥都是明天才開始的,你就放心吃
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吧
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太多了
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我七天作弊日 給你參考
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天天吃才有力氣動
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你的身體會告訴你答案
噓
太少
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太少 要作弊當然是每天作
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我都周一到五省錢 假日出去吃大餐到處
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玩給你參考
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作弊不嫌多
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我是只有假日一天當作弊日 那一天會在WG
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特地動久一點 或是跳個有氧課 運動完就
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盡情吃
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