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[問題] 現在有點焦慮怎麼辦

cassie622 發表於 2025/6/2 下午2:03:22
看板WomenTalk標題[問題] 現在有點焦慮怎麼辦作者
cassie622
 (cassie)時間推噓 4 推:4 噓:0 →:1

最近處理車禍的事
一直覺得很煩
也都睡不好
現在覺得胸口有點喘
該怎麼辦好
謝謝大家

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.65.223 (臺灣)
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ymx3xc 06/02 14:04不要看電視跟網路

推

marsonele 06/02 14:04手機放一旁 去慢跑30分鐘

※ 編輯: cassie622 (27.247.65.223 臺灣), 06/02/2025 14:05:21
推

leoth 06/02 14:17吃安眠藥睡覺

推

simple0120 06/02 14:41已經困擾你很久就去看看身心科吧

嗯嗯 現在比較好一點了 很謝謝大家~ 感謝~

※ 編輯: cassie622 (27.247.65.223 臺灣), 06/02/2025 15:00:50
推

BAIRK 06/02 16:33不要想太多 一切都會好的
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