[問題] 羽衣甘藍真的那麼好嗎?
最近外食好貴!!開始自己研究煮飯
有去市場買過菜，高麗菜、菠菜、豆子甚麼的
有感覺到自己買便宜滿多的
也陸續開研究菜譜
發現很多烹飪社團，跟食譜平台都很推羽衣甘藍
好像也有很多健康食品在用羽衣甘藍當作產品賣點
想問一下這種菜類真的對身體很好嗎?
https://i.imgur.com/bxXBmYj.jpeg
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推
霓裳羽衣曲
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綠花椰菜最健康
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沒那麼好吃~ 平常多吃綠白花椰 高麗
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菜 番茄就足矣
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高麗菜營養成分是蔬菜後段班
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前陣子買來吃，超難吃的…
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高麗菜好吃
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把葉子拔下來煮 莖不要吃
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很好啊很多媽媽都會買這種菜來煮 懶
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的話加水果一起尬綠拿鐵就蠻好喝的
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加一點橄欖油和鹽 用烤箱烤一下
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可以當零食吃
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並沒有
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加橄欖油跟鹽烤過很像烤海苔，但很
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多人吃不慣，葉子比較硬
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不管是哪個菜，自己煮，不要放太多
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加工食材，都比外食健康非常多
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就進口的比較有話題
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炸的很好吃
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好啊 但不用神話它 均衡吃各種蔬菜
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才好
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跟M大說的一樣 VG的羽衣甘藍綠拿鐵
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就滿好喝的 而且很健康 拿來當賣點
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不怎麼意外
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蔬菜之王欸 富含維生素 還有葉黃素
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鈣 鉀 非常健康
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很健康 但我覺得高麗菜比較好買 市
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場都不一定買的到
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確實是超級食物 炸的好吃+1
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任何蔬菜水果搞成蔬果汁就垃圾糖水
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浪費錢跟變胖又沒營養
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白開水都好更多
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偶爾吃一次沒用
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單位營養真的強
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ういビーム
噓
看到一排消失的推文 喔 這篇業配綠
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拿鐵XD
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我覺得氣炸後吃起來還是偏苦…但就
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是酥酥脆脆的
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綠拿鐵
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跟蛋一起炒很好吃啊
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拿來炒義大利麵
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[花邊]Shaq餵食老巴國際420日=地球日，貼心的TNT在老巴做出他的”guarantee”時不忘記提醒他要多吃一點蔬菜。 Kenny:是羽衣甘藍欸 我超愛 EJ: hey Chuck 是地球日 我們幫你準備了一些羽衣甘藍讓你補充綠色能量 老巴：羽衣甘藍根本是假的，過度宣傳了![[花邊]Shaq餵食老巴](https://i.imgur.com/NfZjnoqb.jpg?fb "[花邊]Shaq餵食老巴")
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[問題] 真假 羽衣甘藍剛剛用熊貓訂了一包羽衣甘藍，但是外觀上真的不像市面上賣的樣子，是否有專家可以幫 忙確認一下，是不是真的羽衣甘藍.. --![[問題] 真假 羽衣甘藍](https://i.imgur.com/kR4F20Wb.jpg "[問題] 真假 羽衣甘藍")
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[問題] 南高雄水耕(有機?)生菜哪裡買想自己打精力湯(綠拿鐵?) 不知道哪裡可以買的到多樣的無農藥生菜呢? 想買羽衣甘藍 各種萵苣 可以生吃做沙拉打果汁的都行 有參考網路宅配都好貴>"< 而且一次送一大箱太多吃不完 之前有固定買的店家萵苣類大約$6、70/200g12
[問題] 請問羽衣甘藍哪裡有賣？家裡附近的全聯跟好市多都沒有看過羽衣甘藍 請問有人知道市區哪裡有在販售嗎？或是有推薦哪裡購買呢？ 有想過自己種，但家裡曬不太到太陽還是放過他也放過自己XD ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規11
[問卦] 羽衣甘藍怎麼料理才好吃聽說羽衣甘藍十字花科對身體好，買來吃發現很難吃，到 底怎麼料理才好吃 ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問 ※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。 ※ b.一天只能張貼 "三則" 問卦，自刪及被刪也算三篇之內，9
[問題] 請問這個青菜的名稱？家裡鄉下種了這個菜，但爸媽都不知道他叫什麼 想來問問大家名字，以及怎麼煮比較好吃 （爸媽都是切一切清燙，加鹽巴橄欖油） 謝謝8
[問題] 有機蔬菜家樂福買比較便宜嗎?家樂福固定週四有機日 滿399可以打八折 一袋30元 不確定這價格是便宜還是正常價格 請問板上習慣買有機菜的價格都約在多少![[問題] 有機蔬菜家樂福買比較便宜嗎?](https://i.imgur.com/tNBdvG7b.jpg "[問題] 有機蔬菜家樂福買比較便宜嗎?")
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[問題] 新竹哪裡有賣羽衣甘藍？之前都在好市多買羽衣甘藍，但已經好久一段時間都沒有進貨了，打去問他們也說不知道 什麼時候還會進貨。 想問大家知道新竹哪邊有賣羽衣甘藍嗎？ --X
[問卦] 學長叫我起床吃早餐學長準備4顆水煮蛋加水放在電鍋蒸 還蒸兩個地瓜 加羽衣甘藍、高麗菜、芝麻葉 還有我最愛的酪梨 煮兩杯熱美式![[問卦] 學長叫我起床吃早餐](https://i.imgur.com/YGYR92Mb.jpg "[問卦] 學長叫我起床吃早餐")