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[閒聊] 減肥割捨不掉的食物們

看板WomenTalk標題[閒聊] 減肥割捨不掉的食物們作者
babyminu
(貓咪的眼睛)
時間推噓21 推:21 噓:0 →:32

為了減肥可以戒掉我愛的義美小泡芙 咔辣姆久 新貴派

但是還是割捨不掉我的coco楊枝甘露
改喝大杯的輕盈版3分糖已經是我的極限了
椰奶換成優酪乳也好喝
https://i.imgur.com/XYHdqxg.jpeg



巴斯克蛋糕跟千層也都是我的愛
去咖啡廳怎麼可以不點蛋糕呢
只喝咖啡太空虛了你們說是不是
https://i.imgur.com/i26jcT4.jpeg


https://i.imgur.com/xd6rdZD.jpeg


霜淇淋也是我的愛
即便出國去山上冷得要死還是點了一隻來吃
超商的話最愛之前的焙茶跟鐵觀音口味 希望明年可以再見到它
https://i.imgur.com/X0k8KcT.jpeg



大家減肥期間還是要吃的東西是什麼?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.34.120 (臺灣)
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mandy740512 05/17 13:21好奇你有減肥成功嗎

mandy740512 05/17 13:21如果每天吃這些東西一樣不會減肥到

有瘦一點而已 現在就是儘量忍著不碰違禁品 可是還是會有忍不住的時候

VoV 05/17 13:23YA

watson8132 05/17 13:26看手就知道不用減

et030030 05/17 13:34那霜淇淋看起來好讚

ymx3xc 05/17 13:37雙4ㄤㄙ、大麥克、吉士堡2個

emmaloa 05/17 13:38辛拉麵,韓國泡麵太好吃無法割捨

leoth 05/17 13:38難怪你一輩子都不會減肥成功

coldking0301 05/17 13:41我是割捨不掉麻辣鍋, 吸飽湯汁的豆

coldking0301 05/17 13:41皮真的超級好吃

TheBestFan 05/17 13:45感覺你現在還是比我瘦

ANTHEIA 05/17 13:49還是吃但不要過量即可

LuciusMalfoy 05/17 13:51奶茶 蛋糕

g7a7n7 05/17 14:00這麼不會胖 多吃一點

AutumnClouds 05/17 14:55減肥的時候最想吃雞排,但都要把靈

AutumnClouds 05/17 14:55魂的皮剝掉QQ

dontgo 05/17 15:20你感覺是吃不胖耶 手瘦瘦的 羨慕噓

那是你沒看到我的肚子......

LPMO 05/17 15:27左手雞排右手珍奶 供參

as457858544 05/17 16:01看不出來有在減肥的意思哈哈哈哈

sirius410440 05/17 16:03可以改喝COCO的無糖的檸檬奇遇桔,

sirius410440 05/17 16:03有奇亞籽感覺就很適合減肥XD

asdf655433zx 05/17 16:45麵包

asdf655433zx 05/17 16:45甜點 好好吃啊

switztw 05/17 16:53楊枝甘露白天喝吧~我也都白天喝,

switztw 05/17 16:53然後晚上挨餓

我怎麼沒想到這招XD

Anda 05/17 17:21這些我每週都會吃 有運動就不怕吃

Anda 05/17 17:21

ccpc455007 05/17 18:17蛋糕真的好難戒...

wasi941 05/17 22:13甜巧克力,都只能趁生理期時吃一點

Clandiou 05/17 23:36好奇不加椰奶的楊枝甘露是什麼味道

其實很好喝誒 沒有在吃低卡食物感覺 一樣有喝手搖的爽感

※ 編輯: babyminu (180.177.34.120 臺灣), 05/17/2024 23:45:55

Thermall 05/17 23:45我反而是戒不掉麵包,明明知道碳水

Thermall 05/17 23:45很高但還是忍不住

breek537 05/17 23:50Coco的楊枝甘露真的好喝 我也愛

nondelivery 05/18 04:40所以妳還是胖

Royalwarrior 05/18 07:40看手就知道別減了

darkdust 05/18 09:22減肥最重要是熱量缺口,所以重點在

darkdust 05/18 09:22於等價交換!楊枝甘露會不會胖?如

darkdust 05/18 09:22果一天只喝一杯楊枝甘露,那怎麼胖

darkdust 05/18 09:22?如果吃了精緻澱粉精緻糖,那就多

darkdust 05/18 09:22幾天吃比較健康單純的食物(水煮雞

darkdust 05/18 09:22胸肉花椰菜當作最單純,遞減生菜跟

darkdust 05/18 09:22調味少的肉、蛋白質);或者平常就

darkdust 05/18 09:22吃粗糧(地瓜、燕麥)、生菜、蛋白

darkdust 05/18 09:22質,那吃點蛋糕、飲料自己喜歡的也

darkdust 05/18 09:22沒差!不過這只是體重控制,女孩子

darkdust 05/18 09:22本來腹部就容易堆積脂肪(尤其偏瘦

darkdust 05/18 09:22弱的),真要有線條很難不運動。但

darkdust 05/18 09:22是單純想瘦就注意熱量就好囉!

coolliang 05/18 12:24萬惡洋芋片

sadtoe 05/18 17:49https://i.imgur.com/svE72EJ.jpeg

sadtoe 05/18 17:49說要減肥還在家煎豬五花哈哈哈

gs1706wy 05/20 15:26甜點、飲料、炸物

gs1706wy 05/21 12:05雞排,真的太好吃