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[心情] 突然負能量爆發該怎麼辦

看板WomenTalk標題[心情] 突然負能量爆發該怎麼辦作者
aso23566352
(邦妮貝爾控)
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安安如題

家父前陣子開刀,他本身沒存錢的習慣
於是我的存款都噴完了
還欠了親戚一筆錢

現在做兩份工作完全沒休假
除了要還親戚錢外還要從0開始存錢

最近偶爾會突然的負能量爆炸
通常持續一兩天吧
雖然不會遷怒,對人口出惡言之類的

但就是過馬路時心裡會想:
哎,怎麼沒有衝出台車把我撞死

然後看到別人快樂心裡就莫名火大

或是會找以前的朋友或同學尬聊
問問最近如何啊 一些無聊的事

如果被已讀或是很久才回就會想
呵,連陪我聊個天都不願意
什麼友誼朋友都是屁

但我也知道如果換作自己,
也會懶得回這種廢話

以前覺得煩到時候就會騎車去外縣市住一晚
但目前也沒這個時間了

心裡一直冒出薩鋼囚奴的語音:
這種痛苦還要持續多久~
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※ PTT 留言評論
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milk7054 04/28 21:57負能量太弱了,公司有那種從來沒跟

milk7054 04/28 21:57人對話只做自己的事

milk7054 04/28 22:00會突然聯絡的朋友,都碼蹭飯或想借

milk7054 04/28 22:00

milk7054 04/28 22:01主管好,通常是想利用人,保持距離

milk7054 04/28 22:01就對

sabrinalll 04/28 22:02你壓力太大了,要多注意自己的狀態

sabrinalll 04/28 22:02,容許自己休息。

sabrinalll 04/28 22:04偶爾還是要對自己好,吃頓好料、買

sabrinalll 04/28 22:04個小東西之類的。

saluawu 04/28 22:17拍拍 如果沒手足只有你扛 那壓力真

saluawu 04/28 22:18的大 不過我先生有手足也是擺爛找各

saluawu 04/28 22:18種理由不付錢的 要不就說晚點給 但

saluawu 04/28 22:20後面推託不給 也很煩 唉

Levesque 04/28 22:22安心專線1925提供24小時免費心理諮

Levesque 04/28 22:22詢服務

restinpeace 04/28 22:27辛苦了,我也度過這種生不如死的時

restinpeace 04/28 22:27期,遇到禍延子孫的只好認了,拍拍

kukuba 04/28 22:34撐住,會雨過天晴的

applejuicy 04/28 22:36好好吃一頓吧

chiayigo 04/28 22:40拍拍 可能是憂鬱症 去身心科看看

newycc 04/28 22:44可能壓力太大了 多休息

aqwsxz741258 04/28 22:46狠下心無視就可以,一陣子後就會如

aqwsxz741258 04/28 22:46釋重負

bearKQG 04/28 22:52辛苦了

yukilala 04/28 22:58有手足嗎?沒有的話就還是要自己扛

yukilala 04/28 22:58慢慢還,那位親戚應該也知道你的情

yukilala 04/28 22:58況。我也有這樣的家人,你跟他再怎

yukilala 04/28 22:58麼說都不可能會存錢的,因為他的金

yukilala 04/28 22:58錢觀就這樣。

yukilala 04/28 22:59自己好好保重身體,真的不行還是要

yukilala 04/28 22:59向親戚求援。

hyde19691983 04/28 23:15加油,希望你可以撐下去,吃好料的

hyde19691983 04/28 23:15開心點,希望你一切順遂平安

daniel9527 04/28 23:19叫他自己存錢啊,廢物哦?幫到最後

daniel9527 04/28 23:19累死自己

eva19452002 04/28 23:23正能量只有衣食無缺的人有

eva19452002 04/28 23:24不然跟親戚商量一點可不可以每月還

eva19452002 04/28 23:24少一些

jean9898 04/28 23:26加油,珍惜自己

wiork 04/28 23:38適當的能量釋放...

torrest 04/28 23:46看個Jable吧 你會好一點

Megalo 04/28 23:47你的情緒是正常的 而且我覺得你有意

Megalo 04/28 23:47識到 就已經是處理的第一步 很厲害

njphm 04/28 23:51睡覺

qoono 04/28 23:59一袋米扛幾樓

RaiGend0519 04/29 00:07從0開始存已經不算糟了

RaiGend0519 04/29 00:07慘的是負七位數開局的

restinpeace 04/29 00:11沒錯,我就是負七位開局的,楣翻了

angelology 04/29 00:15加油

snowbox 04/29 01:03拍拍 我可以當你垃圾桶 家父也是身

snowbox 04/29 01:03體不好 以前住院把屎把尿的日子 真

snowbox 04/29 01:03的很痛苦 也遇到急診室一堆人 沒病

snowbox 04/29 01:03床 只能坐在椅子上度估 也希望自己

snowbox 04/29 01:03趕快死掉

GeiKuJQ 04/29 01:21辛苦了

GeiKuJQ 04/29 01:22加油

YHACOO 04/29 02:05建議就診身心科,或是找心理治療所

YHACOO 04/29 02:05

work1024 04/29 02:36你需要好好放空

abc5073hg 04/29 02:37在台灣做領現金的工作,或是到其他

abc5073hg 04/29 02:37國家工作,資產不要放台灣,放棄原

abc5073hg 04/29 02:37本的生活圈、世界很大

bozhi0720 04/29 07:11持續負能量十幾年

johnsonlin16 04/29 08:14加油 一切都會變好的

zack4718 04/29 08:31 心理諮商還是有用的

onsun 04/29 10:30太累了要怎麼正能量

onsun 04/29 10:31錢寧可還慢點也要有時間喘息

CynthiaaC 04/29 11:04辛苦了

edf5577 04/29 11:57你已經壓力過載了,如果可以的話,

edf5577 04/29 11:57休假要記得好好休息

r2758169 04/29 12:09接受一切的發生 加油~

flcty 04/29 12:31沒錢就別治了,把自己搞到負債不值

flcty 04/29 12:31

areyouyy 04/29 13:09拍拍你 壓力太大了 適時的放鬆吧

kkk690713 04/29 13:12不要告訴自己那是不好的,遇到事情

kkk690713 04/29 13:13有什麼樣的情緒反應都很正常,你要

kkk690713 04/29 13:13做的只是如何去宣洩壓力,運動、聽

kkk690713 04/29 13:13搖滾跟著大吼大叫….,就希望事情

kkk690713 04/29 13:13趕快過去吧

mochifuji 04/29 14:2430歲以下的話 政府有提供免費的三

mochifuji 04/29 14:24次諮商 或許可以試看看

hoshiii 04/29 14:31辛苦了 拍拍 事情過了會覺得一切雨

hoshiii 04/29 14:32過天晴的!

soul030403 04/29 15:22拍拍...辛苦了

duser 04/29 15:25發生這種事有負面情緒很正常,你要

duser 04/29 15:25做的是去調適這個情緒

pcphpln1 04/29 17:31有負面情緒是正常的 拍拍你

YILING0820 04/29 19:45可以看莊子,無常才是人生,偶爾對

YILING0820 04/29 19:45自己好一點吧

cathychg 04/29 20:12

ptcsd 04/29 23:19拍拍 記得要對自己好一點

uni1 04/30 01:27拍拍,加油!

mysoulisw 04/30 12:29拍拍 只能跟你說加油QQ 加油撐過去

narachris 04/30 15:45拍拍,去接觸大自然,幫助舒緩心理

narachris 04/30 15:45壓力

narachris 04/30 15:47操場or其他安全環境,運動15、20分

narachris 04/30 15:47鐘也好

fhhggf 04/30 17:27拍拍 辛苦了 記得要對自己好一點 去

fhhggf 04/30 17:28走走晃晃 看看風景暫時遠離這些煩惱

fhhggf 04/30 17:28會好過一些

alice0514 05/01 10:58拍拍 總有一天會還完的 不要把自己

alice0514 05/01 10:58逼那麼緊