[難過] 無法清空

whoseme 發表於 2024/5/7 上午1:56:03

看板WomenTalk標題[難過] 無法清空作者

(雨停)時間May 7 01:56:03 2024推噓 4 推:4 噓:0 →:10

我是個情緒太多的人
當想的多了，反而是種負擔
但我做不到忘記一些事情
尤其是小時候的記憶

當在意的東西多了，
那種感受就會被放大。
越是在意，就越是無法擺脫。
想想很多事情，明明沒有必要去過分在意。
還是不自覺的會被那種感覺牽著走。
我的過去、現在跟未來不是一體的，
卻是必然相關的。
我做不到清空情感清空情緒。
過往的那些遺憾也始終無法消化，
只能如影隨形的跟著我，
甚至造成嚴重精神內耗。

請問有解嗎？
母親節又到了，
感到有些憂鬱。
求解。

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meowyih 05/07 07:01找個能讓自己熱愛的事，持續做下去

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meowyih 05/07 07:01，不要閒著整天胡思亂想

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VoV 05/07 07:41母親節憂鬱,代表妳媽才是壓力源

有可能

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