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[問題] 大家有經期頭暈目眩的狀況嗎

看板WomenTalk標題[問題] 大家有經期頭暈目眩的狀況嗎作者
E1011433124
(咻醬)
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平常身體沒什麼大問題,但只要月經一來就頭暈,
坐著暈 站著也暈,好幾次臉色蒼白到嚇到身邊人,
最困擾的是工作時間有時候需要騎車跑來跑去,
我知道很危險,但是真的沒這麼多假可以一直請,
看過醫生吃藥完全無效,只跟我說這是體質問題,
可以的話多補鐵,慢慢調整體質
但我已經買過好多家鐵劑錠都有鐵鏽味,
真的很難堅持持續吃下去....
想問有人跟我一樣的狀況,
知道還有什麼方法能改善嗎?

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※ PTT 留言評論
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ching924 04/26 12:21我是會頭痛到想吐

linemap 04/26 12:26可以食療看看

Tienuz023 04/26 12:27我也是暈到會想吐,根本沒辦法騎車

littlewren 04/26 12:51+1 還因此去過急診,血壓70/40,視

littlewren 04/26 12:51線都模糊了

beginomega 04/26 12:53我會很累,頭暈目眩有過但不多

littlewren 04/26 12:56那次經驗之後狠下心去看中醫調整,

littlewren 04/26 12:56確實有比較好,但經期還是不能太操

littlewren 04/26 12:56勞,平時飲食要注意營養。自此之後

littlewren 04/26 12:56意識到生來這副女性身體不好好照顧

littlewren 04/26 12:56會很慘。

watson8132 04/26 13:18買克補加鐵

sophiethe 04/26 13:33頭痛想死+1

saluawu 04/26 13:38克補的是藥丸 永信的是糖衣錠 後者

saluawu 04/26 13:38沒啥味道 有的鐵劑是瓶裝 喝起來酸

saluawu 04/26 13:38酸甜甜的還不錯 得持續吃才會改善

fototw 04/26 14:00請醫生開就好了呀 有巧克力味道的鐵

fototw 04/26 14:00片 只是吃了都會黑便跟便秘

fototw 04/26 14:02不曉得你血色素多少 如果經期流量太

fototw 04/26 14:02大可以去看婦產科

fototw 04/26 14:04他沒幫你抽血嗎?如果確定是缺鐵性

fototw 04/26 14:04貧血應該是會開鐵片給你吃啊

sdamel 04/26 14:11我沒有月經

paris27xi 04/26 14:58平常要好好保養身體,早睡少喝冷飲

paris27xi 04/26 14:58

paris27xi 04/26 14:59年輕時候月經來都沒什麼感覺,到了

paris27xi 04/26 14:59一定年齡竟然開始暈。審視自己的作

paris27xi 04/26 14:59息的確有點問題。

pinkcandy 04/26 15:02你是不是低血壓?

pinkcandy 04/26 15:02不太正常趕緊去看醫生

anglesong 04/26 15:31月見草油+止痛藥 前一個禮拜滴酒不

anglesong 04/26 15:31

anglesong 04/26 15:32西醫叫我去看中醫 後來用中藥調 真

anglesong 04/26 15:32的下肢會比較有力

anglesong 04/26 15:33西醫的話 建議多跑幾家 有些醫生比

anglesong 04/26 15:33較會開藥 藥吃起來身體比較不會有

anglesong 04/26 15:33奇怪副作用

kelly883123 04/26 15:41頭痛+肚子痛,每次那個來都好累

kobe080629 04/26 15:44小林製藥的鐵錠試看看,很小顆又沒

kobe080629 04/26 15:44味道

linlett 04/26 16:11月見草油要諮詢醫生再服用

hanneyiyi 04/26 16:19我生理期也是會有一點暈眩的狀況,

hanneyiyi 04/26 16:19但好像沒有妳這麼嚴重耶!!如果要

hanneyiyi 04/26 16:20補鐵,除了吃保健品,也要從天然食

hanneyiyi 04/26 16:20物中攝取喔!

cutecindy 04/26 18:21我以前也會這樣><每次月經來就貧血

cutecindy 04/26 18:21暈眩,醫生是叫我要吃鐵+維生素B1

cutecindy 04/26 18:212+葉酸,可以幫助紅血球形成,但就

cutecindy 04/26 18:21每次要吞3種錠有點麻煩…

mabo45 04/26 20:00月經量太多吧,導致血壓變低,之前

mabo45 04/26 20:00也遇過有人量多到月經來要去輸血

littlewren 04/26 21:00也不一定是月經量多,或缺鐵,因為

littlewren 04/26 21:00荷爾蒙的影響是全身性的,例如女性

littlewren 04/26 21:00荷爾蒙對水分滯留和血管收縮的影響

littlewren 04/26 21:00都很大。

Sunblacktea 04/26 21:45年輕時跟你一樣 還曾經暈倒記憶斷片

Sunblacktea 04/26 21:46送急診過 個人經驗是平常就要從作息

Sunblacktea 04/26 21:46開始調 不能太累或熬夜

Sunblacktea 04/26 21:46你有抽血診斷是怎樣類型的貧血嗎

Sunblacktea 04/26 21:47西醫的鐵劑如果吃不習慣只能多跑幾

Sunblacktea 04/26 21:47

eshinoy 04/26 22:53頭痛到無法思考

dolly7849 04/26 22:57這兩年每次經前一週也都會莫名出現

dolly7849 04/26 22:57暈眩,直到經期過後才慢慢消失,經期

dolly7849 04/26 22:57固定會早午餐飯後吃鐵膠囊,晚上吃

dolly7849 04/26 22:57牛肉補充減輕頭暈不適

cheer510 04/26 23:43有檢查過肌瘤嗎?多囊?

solamep 04/26 23:50戒咖啡!強烈推薦試試,也是經期頭

solamep 04/26 23:50痛找不到原因,戒咖啡半年後就好了

solamep 04/26 23:50,但是只要有喝咖啡就會暈,所以要

solamep 04/26 23:50完全戒除,一口都不能碰

whoismama 04/26 23:50不會,只有第一天比較嗜睡

cashko 04/27 03:44前兩天都會很累,第三天開始比較好

cashko 04/27 03:44應該是貧血

YILING0820 04/27 07:41要睡7-8小時,多喝水,吃女性維他命

srx321 04/27 11:41可以找複合成分的啊 我的血紅素鐵

srx321 04/27 11:41一顆就含有你說的三種成份 是亞尼

srx321 04/27 11:41活力的 你可以研究看看

srx321 04/27 11:45回cutecindy

georgegot7 04/27 19:59好幾次真的暈倒送救護車….就開始

georgegot7 04/27 19:59檢視自己的職涯 (不能在外面跑來

georgegot7 04/27 19:59跑去、久坐久站?等等的)

georgegot7 04/27 19:59有先以遠端工作為考量再來就是固定

georgegot7 04/27 19:59辦公位

Rume 04/27 21:53試試B12?

mycity50123 04/28 10:18一直都是暈眩狀況代表很缺鐵,妳還

mycity50123 04/28 10:18是要找到自己適合的鐵劑 靠食物補充

mycity50123 04/28 10:18太慢。錠劑不行,可以改吃膠囊的喔~

YILING0820 04/28 18:07貧血,我會補充補鐵的綜合維他命

cute781108 04/28 20:16建議妳血紅素鐵跟維他命C一起吃,

cute781108 04/28 20:16吸收效率最佳的組合~ 受不了錠劑的

cute781108 04/28 20:16就找膠囊,我吃亞尼活力的鐵是膠囊

cute781108 04/28 20:16的,完全沒味道可以直接吞~