[討論] 請問超商各牌養氣補品的飲用心得
（手機排版請見諒）
大家好，我最近到新公司上班，工作步調以及內容都比以前讓我忙碌不少，也有更多出差機會，有時體力覺得跟不上，所以學著同事開始喝起養氣提神之類的補品飲料。
之前是加班比較多、以及出差比較累的時候，偶爾喝一下，算一算覺得喝的頻率不算低，所以考慮買一箱放著比較划算。
問題是我雖然喝過超商有的各牌養氣補品（人參/靈芝都喝過，雞精類沒喝過），可能一來比較遲鈍、二來當下正在忙也沒機會仔細感受，總之我暫時沒有覺得哪個牌子比較有效，所以想請問看看大家有無飲用心得可以參考。感謝～～
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※ PTT 留言評論
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YA配準備出來了嗎
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簡單講早點睡比喝這種飲品還有效
推
睡飽比較有效，如果真的睡不飽又要
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提神，我一般是吃B群和牛磺酸。
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白蘭氏的味道都不能接受XD
推
白蘭氏難喝
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不如看中醫針對個人身體調整 有些
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體質的人不能吃太補不然反而促進發
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炎
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不建議亂喝 有些人是虛不受補
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肥肥也覺得不要亂喝，先了解自己的
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體質再喝
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TO F大：如果可以早點睡/可以睡飽，
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我也不需要另外花錢買補品......B群
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有在吃，牛磺酸沒試過，找機會試試
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，感謝建議
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TO L大、O大、F大：會再找時間問問
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中醫關於補品的建議，但長期調理我
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可能有點難配合，之前確診後有看中
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醫的經驗，除了回診非常耗費時間，
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喝中藥也喝到很厭世@@
推
只喝過桂格養氣人參 短期有效 長期
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的話要吃逼群
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[請益] 小產後適合的補品朋友最近小產了，她很自責覺得是自己的問題 然後開始想著趕快再把孩子懷回來，有安慰她不要自責、不要心急 應該先把身體養好，才能好好迎接下一個寶貝 跟老公討論了一下，想買一些補品給她 之前聊過我懷孕時都喝雞精，但她說不喜歡雞精的味道21
[挑選] 不要糕餅的中秋禮盒★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 要送給長輩的，但想說應該會收到不少月餅禮盒，打算送非糕餅類應該比較實際，存放時 間也比較長，聽說雞精有可怕的味道所以從來沒喝過... 自己也沒什麼機會喝保健飲品，家裡人也不喝，所以都不知道味道如何＠＠![[挑選] 不要糕餅的中秋禮盒](https://s.yimg.com/zq/ecimg/shp_og_img_2019.png "[挑選] 不要糕餅的中秋禮盒")
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[挑選] 補品選擇(滴雞精/人蔘)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款 ☆個人資料簡述:當一回孝子,想送媽媽的補品 ★挑選需求: 想幫媽媽補補氣 所以鎖定滴雞精或人參補品8
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[問卦] 養氣人參雞精可以降血脂肪嗎？肥宅下禮拜要健檢 大概就抽血跟其他簡單方案的檢查 為了不讓數據太難看 每天吃吐司跟喝人參雞精 有搞頭嗎？![[問卦] 養氣人參雞精可以降血脂肪嗎？](https://img.youtube.com/vi/jJnekeWymgg/mqdefault.jpg "[問卦] 養氣人參雞精可以降血脂肪嗎？")
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改善身體增強體質補品推薦前陣子工作太累病倒，身邊的損友不僅來我家說是要照顧我，結果在我旁邊兩個人爽玩我 的PS5，病號要喝水不好意思自己來，甚至還要切水果給他們吃 兩位假看護還特地買補品說要讓我補一下，一打開包裝我先傻眼...因為高三跟備考研究 所的時候經常被我媽灌雞各類液狀或顆粒狀的保健食品，導致我對這些已有PTSD看著看護 們送來的各牌雞精魚精維骨力葉黃素實在是哭笑不得XD
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