[閒聊] 大家討厭在健身房中遇到什麼事

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各位好 小妹是體脂38%的人啦 然後開始運動兩個月了 目前是有氧+重訓啦 然後去健身房最討厭的是

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完全可以體會你的感受。 在加入健身房前，我都是在家用啞鈴+臥推椅自主訓練， 直到決定加入會籍前， 前一天晚上我還在網路上搜尋有關健身房裡禮儀的影片， 那時候很菜的我心裡還覺得影片裡的效果也做太誇張了吧！

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是這樣 剛剛在健身房健身，因為這個時間人通常都很多 眼尖的我看到史密斯機沒人就趕快過去用 因為今天是排練胸 做臥推的時候我又會上胸中胸一起練 含熱身、正式組，一個器材一定會花到比較多時間

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各位矮肥醜沒人愛安安 如題啦 我現在在健身房霸佔器材滑手機啦 旁邊很多人 一用力就要發出聲音

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大家好 我肥宅啦 應該台灣大部分健身房的器材上 都會註明 請勿在器材上滑手機 但是綜觀下來 至少許多人根本不care 教練也不會管

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放暑假了 肥宅我平常去的社區健身房 湧進一堆小屁孩 各種嬉笑打鬧高分貝 累了佔器材爽吹冷氣主要滑手機

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1.加入健身房，每天下班後就去泡健身房， 器材做一組就滑3分鐘手機。這樣你就會發現整個晚上都在健身房。 這就是健身房為什麼那麼多滑手機的人。 2.假日可以去騎自行車，一天騎個50KM加上休息時間等等，可以打發半天的時間。 3.訂閱TWITCH上面的奶台，兩個電腦螢幕，一個看奶台，一個看影片。

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欸我是很想問 有沒有人發現一堆人在健身房做完一輪等cd 時間不會走開，硬要坐在器材上面滑手機或聊? ，這種情形好像越來越氾濫？ 奇怪了，以前好像沒這麼普遍，現在到處都是，是有沒有掛? --

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不是不喜歡阿肥 大家來健身房就是希望體態變好 或養成運動習慣 啊一堆健身房的阿肥來滑手機 弄臭就算了 組間休息5分鐘還給我滑手機

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這個本潮略懂 本潮只能說打得好 好到我一定要出來回覆文章 本潮基本上一個禮拜健身五天 今天練肩膀 就練六個動作 然後自由重量的椅子有人在滑手機