[閒聊] 怎麼樣讓自己不要有比較心態
發現自己很常會有比較心態
例如看朋友限時就會心裡默默想
:喔 我現在過得比他更好
:恩恩 他其實也沒有到很漂亮啦
有在猜可能是因為小時候家裡有很嚴重的重男輕女
什麼東西都會優先給男生
造成有點自卑的心態
覺得自己是不是很差
很不想這樣 但又會一直默默的跟別人比較
要怎麼改掉這種心態呢
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推
把社群軟體刪掉,過好自己的生活
推
假設你明天就死 你會想要體驗或擁
→
有什麼 那就是你心裡最重視最喜歡
→
的 把握每天享受你心裡最珍視的
推
我周圍有積極經營生活的朋友,比較
→
多少都會有,但他們包含我自己,都
→
是花大把時間過好自己的生活,其他
→
人怎樣,真的不重要。
→
就是把社群一個個刪掉 人們只會把好
→
的一面放上去
推
社群少逛,不然真的會悄無聲息地被
→
影響
推
社群少看 然後自己不要比較
→
少看社群 真的有很大的幫助
推
大家都是把自己好的一面po上社群,
→
有人會一直說自己很慘的嗎?少看真
→
的比較好
→
社群不要看就好,不懂看那些幹嘛,
→
我都沒在用帳號
→
社群都是在炫耀的吧
推
會羨慕、比較代表只看到別人好的那
→
一面,真的了解每個人的人生,其實
→
你也未必會覺得別人比較好。看過很
→
多表面光鮮亮麗的人,私底下過得並
→
不快樂,只是在社群媒體上不會表現
→
出來,真的了解,你就不會覺得有什
→
麼好比較的,每個人的人生都有不容
→
易的地方,哪有誰的人生是真的一帆
→
風順的,好與壞都只是內心的投射而
→
已
→
承認自己很爛就可以了 心態會好很多
推
你要先知道自己想要的生活和目標
→
你有達到自己的目標就好 不用管別人
→
所以首先是認識自己
推
社群少看,好好專注在自己身上
推
去找更厲害的人來比較 久了你就知
→
道這永遠比較不完的 在那邊一直比
→
的都是蠢蛋而已
推
不過年輕人的話 在心裡默默的比還
→
好 可以激勵自己努力 年紀大了再在
→
那比較就不好
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