Re: [閒聊] 如何讓自己覺得幸福?
※ 引述《mingti (我用一輩子去追逐)》之銘言:
: 最近領到人生第一張慢性處方籤
: 不嚴重
: 但就是覺得憂鬱覺得累
: 以前會一年自己出國一次
: 去個日本或韓國
: 現在完全不想自己排行程
: 但又不想跟團
: 發薪水的那天我會覺得幸福
: 遇到(正常的)帥哥我也會覺得幸福
: 台股翻紅也很幸福
: 發廢文有人回也很幸福
: 人生還可以做什麼讓自己感到幸福呢?
我自己這幾年旅遊反而年紀增長越來越不愛排行程,就是隨遇而安,不安排行程不跟團(目前這種比較建議日韓新加坡泰國),完全就是融入當地生活,像你移民去那邊一樣,偶爾發現一家好吃的餐廳或是有意思的街道就會停下腳步,走累了就回飯店休息,我覺得這種旅行步調你可以參考看看。
我覺得所謂的幸福是內在的圓融狀態,像偶爾看看書閱讀到某段有意思的句子,聽歌聽到喜歡的旋律都是會產生幸福的,就是你有沒有辦法去靜下心來發現幸福,現代人太多幸福都只強調外在物質導致幸福難以持久,反而感受生活才能發現活著的美好,偶爾給自己一些小小的改變例如剪頭髮就偶爾變換一下去底下百元理髮然後不要有期待跟預期,最後發現其實也剪得沒那麼差吧的那種感覺反而是由自身心境發起的幸福才能持久的。
以上
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※ PTT 留言評論
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[討論] 有女孩現在就嚮往平凡家庭生活嗎個人不以為意 但真的太常聽到長輩、教授這樣說 說什麼人到了一個年紀 就不會再想要快樂獨自生活 這個可以過下去的人6
[問卦] 台灣的生活幸福嗎?如題 好久沒回台灣生活了 生活在台灣到底幸不幸福啊? 舉個例子好了 活在曼谷我是覺得蠻幸福的3
[問卦] 最近感受到幸福的時刻是因為哪件事?幸福,有各種定義。 小孩子混吃等玩的年紀,沒有作業的日子、能玩遊戲的日子、能吃愛吃東西的日子,就是 幸福。 青春歲月裡,有戀人的日子、有夥伴的日子、有一群人一起為某個瘋狂而努力、衝刺、感 動的日子,也是幸福。3
[問卦] 聯合國世界幸福報告 新加坡東亞居冠?聯合國《世界幸福報告》 新加坡25位東亞最高 中國排64香港82 聯合國資助機構「可持續發展解決方案網絡」發表「2023世界幸福報告」,評分137個國 家及地區。東亞地區以新加坡排名 25 最高,其次為台灣 27 位,香港則排 82 位,比中 國 64 位還要低。另外法國有機構發表幸福指數調查,訪問 32 國 22508 人,當中91%中 國人自認幸福排名第一。3
[問卦] 台灣幸福城市是不是越來越多的八卦台灣這幾年經濟這麼好 人民越來越幸福 幸福城市當然也越來越多 有沒有台灣幸福城市越來越多的八卦 整個台灣都這麼幸福真的受不鳥>_<3
[心得] 《更快樂的選擇》邁向幸福的五個關鍵面向《更快樂的選擇》讀後心得:邁向幸福的五個關鍵面向 五個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力! 圖文好讀 在 2023 年 4 月的「走在閱讀路上」線下讀書會,我跟 Jacky 和 Jun 帶大家討論了《 更快樂的選擇》這本書,聊了很多正向心理學的理論和應用,現場的讀者也踴躍分享了他- 注意這篇文章超級長,可直接左轉。 標題:在台灣的人生不是困難,是有挑戰! 內文: 各位八卦版友大家好,我是一個在台灣生活了三十多年的普通人。我看到原PO 發了一個問卦,說在台灣的人生很困難,要打敗90%的人才能買房生小孩,而且
- 【讀書筆記】《幸福的魔法》:找回快樂生活的思維方式 ꀊ ꀊ網誌完整版: ꀊ 面對生活中的紛紛擾擾,不管是想要抱怨,覺得這個社會,以致於自己的人生為什麼這麼