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[問題]怎麼渡過被打之後的陰影

看板WomenTalk標題[問題]怎麼渡過被打之後的陰影 作者
sorrowful
(心力交瘁)
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有沒有人有過這樣的經驗
(希望大家都不要有>_<)

被男友打了之後,很久都走不出那個陰影

明明就過了很久,也早就是前男友


可是有時候就忍不住會想到

而且不是故意一直去想

而是像夢魘一樣深植在內心一樣

時不時的跳出來折磨一下自己

閉上眼睛就會出現被打時對方的神情和自己當初的害怕

或是晚上會做惡夢夢到被打的情形


每次都覺得自己很沒用

明明對方已經開心的交了新的女朋友

可是自己卻陷在某種陰影

像是某一部分的自己被卡死在當時那個恐懼之中


大家是怎麼樣走出來或是克服的呢







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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.200.161 (臺灣)
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※ 編輯: sorrowful (123.193.200.161 臺灣), 04/11/2020 00:10:22

gg796597704/11 00:11妳覺得我們像是心理諮商師嗎@@?

hong7981804/11 00:12去外面瘋狂運動 加油

kk931205zz04/11 00:12至少你還有過男友

shell556604/11 00:13吃肉鬆

※ 編輯: sorrowful (123.193.200.161 臺灣), 04/11/2020 00:16:53

tiistwy04/11 00:20我想很難擺脫的話不如就接受這個成為自己的一部分吧,希

tiistwy04/11 00:20望妳更珍惜自己所有的,有一天對的人會看到的,祝福妳。

jpgjpg200504/11 00:21打伴侶

showwin04/11 00:24我是爸爸在外面跟別的女人生的 帶回家後被我大媽家暴到

showwin04/11 00:24國中 你要知道「你可以依照自己的規則而活」 誰規定因為

showwin04/11 00:24他打你 所以你成為受害者躲起來暗自療傷? 在你自己的城

showwin04/11 00:24堡由你來寫規則 劇情變成你把他狠K一頓 導致他落荒而逃

showwin04/11 00:24 誰說不可以?

suannn04/11 00:24樓上打我

Laurara04/11 00:28趕快交下一個 通常女生交新男友就會把前任忘光

b2uty0304/11 00:29我小時候也有看過媽媽被打 我覺得那真的是一個很深層的

b2uty0304/11 00:29陰影

modem04/11 00:31可以諮詢勵馨或婦女救援基金會,看相關的書,像《他,會是

modem04/11 00:31恐怖情人嗎?》,有提供ㄧ些方法。加油!

as112255404/11 01:02可以看心靈相關文章多少能起點作用

iiyenyuii04/11 01:07有一個心理治療技巧叫 「心理劇」可以把過去的經驗重

iiyenyuii04/11 01:07整出對自己好的方式

panhoho04/11 03:46時間

f7792804/11 04:36只有妳明白事發的原因,截取片段折磨自己無意義

f7792804/11 04:36無論他動手的理由是什麼,幸好已經離開他

f7792804/11 04:39最重要的是s大要相信自己未來的對象,祝福妳

eatingshit04/11 08:11當小三報復回來

shinebeach04/11 12:34打回來~,這方式很不正確,但讓我糾結了2年的情緒問題放

shinebeach04/11 12:34下了。

woei890404/11 13:49練拳擊 真心推薦

Litwei04/12 22:49放鬆!陪伴自己,不用逼自己一定要多快走出來。

bimmers004/13 03:13告他