[問題] 雙踝骨折術後走路，後腳跟好痛？

twmarstw775804/19 15:06你去找整復師比較有效

twmarstw775804/19 15:08但是痛是一定會的，沒有不會痛的治療方式

hxtv704/19 15:11T大意思是腳跟痛是正常的嗎？是需要勤作復健就會改善嗎？

hxtv704/19 15:11整復師 是去復健科看的嗎？謝謝～

twmarstw775804/19 15:12三個月沒使用，肌肉筋膜都有影響，一定會痛

twmarstw775804/19 15:14復健科是西醫，除了使用腳以外，也需要外力作復健，

twmarstw775804/19 15:14但是健保現在幾乎沒有補助這塊，都是電療、熱療、

twmarstw775804/19 15:14機械設備等

twmarstw775804/19 15:14機械設備等

twmarstw775804/19 15:15整復是中醫治療方式，整復師會推拿你的筋肉拉開緊縮

twmarstw775804/19 15:15的部分，通常沒健保

twmarstw775804/19 15:16可以同時進行

hxtv704/19 15:22那新北樹林有推薦的整復師嗎？

becoreily1104/19 15:23 https://i.imgur.com/aA15vLZ.jpg

twmarstw775804/19 15:26樹林不知道，你可能要問親友

btpo04/19 15:29這正常拉 之前同學腳踝開刀包石膏一個月

btpo04/19 15:33拆石膏後走路 腳後跟痛得跟什麼一樣 當時醫師建議腳泡在

btpo04/19 15:33拆石膏後走路 腳後跟痛得跟什麼一樣 當時醫師建議腳泡在

btpo04/19 15:35溫熱水裡 站著試著做走路的動作 平常在可接受範圍盡量去活動

btpo04/19 15:35溫熱水裡 站著試著做走路的動作 平常在可接受範圍盡量去活動

btpo04/19 15:38腳踝 一開始要拿拐杖難免 記得我同學是說到完全好還滿長的

mp6283194su304/19 15:39因為你的腳太久沒使用沒彎曲，可能肌肉筋膜肌腱等等

mp6283194su304/19 15:39都變得比較僵硬，初期光要把腳伸或屈都會很痛不用太

mp6283194su304/19 15:39擔心，就是每天慢慢增加一點點幅度然後訓練自己，幾

mp6283194su304/19 15:39個禮拜後會好一點！如果要到真的完全正常活動可能要

mp6283194su304/19 15:39幾個月，所以別擔心！

huhuhai04/19 15:40要不要找找自費的復健科？

btpo04/19 15:41肌肉久沒用都會萎縮 何況是腳 三個月骨頭早就好了 是你多心

minaqq04/19 15:50腳踝太久沒有活動腳跟目前都硬掉了，動會痛是正常的，但要

minaqq04/19 15:50慢慢活動跟拉筋增加活動度會慢慢改善，不用急，可以去復健

minaqq04/19 15:50科尋求專業幫助

fifi082804/19 16:20你沒去復健科嗎 骨折後都要復健 不然會沾黏

fifi082804/19 16:20如果你一直怕痛不去復健 你的可活動的角度會更受限

fifi082804/19 16:20如果你一直怕痛不去復健 你的可活動的角度會更受限

fifi082804/19 16:22要記得把握復健黃金治療期

fifi082804/19 16:23除了積極復健 可以泡熱水伸展

fifi082804/19 16:24我那時候是還有自費徒手治療 每次都哭著出來

fifi082804/19 16:24但效果還滿好的

laigary04/19 16:25建議去找另外醫生諮詢沒問題後去自費物理治療所復健

pollyang04/19 16:33推薦亞東復健科，物理治療師素質不錯

pollyang04/19 16:33推薦亞東復健科，物理治療師素質不錯

csghuuguh04/19 16:49不要去中醫 看完復健科侯請醫師開診療單 然後去找自費

csghuuguh04/19 16:49的物理治療

csghuuguh04/19 16:49的物理治療

LNL5420D04/19 16:50基本這種去醫院復健科，都會含徒手治療療程。會先看看軟

LNL5420D04/19 16:50骨伽是不是至少長出來了，來確認骨頭可以承受部分身體

LNL5420D04/19 16:50重量，再來看看腳踝是不是可以慢慢拉伸到至少0度，再來

LNL5420D04/19 16:50就慢慢適應重量囉～

csghuuguh04/19 16:51電療、熱敷只是舒緩當下不適感的消極治療

houjenny04/19 17:04有可能過久沒動造成關節角度不足。先去大醫院的復建科

houjenny04/19 17:04看吧。

yvonneXD04/19 17:10痛很正常 慢慢走多走就會改善

marinechen04/19 17:18我覺得痛很正常欸 雖然我是脛骨骨折 但醫生跟我說我可

marinechen04/19 17:18以走路的時候 一走好像被電到直接跌倒

momococo12304/19 17:23千萬別去國術館，我媽是裂開在無名指跟中指間，然後

momococo12304/19 17:23都去國術館好幾次都沒好，去照X光才發現裂痕 ，沒有

momococo12304/19 17:23開刀大約快兩年走路才不會痛，現在走路太久也還是會

momococo12304/19 17:23痛

momococo12304/19 17:23痛

wallowgreens04/19 17:27幾年前類似經驗，關節等有異樣感約半年，現在好了沒

wallowgreens04/19 17:27事

rrnew04/19 17:32復健會痛，但一定要做；我到後期是改看中醫

hxtv704/19 17:37感謝大家的溫暖～週一先去看復健科

hxtv704/19 17:37感謝大家的溫暖～週一先去看復健科

hxtv704/19 17:38感謝大家的溫暖～週一先去看復健科

hxtv704/19 17:41我的刀其實就是在亞東開的，但因為不方便離開小孩（11個月

hxtv704/19 17:41）太久，選樹林的大樹試試，希望不錯

hxtv704/19 17:41）太久，選樹林的大樹試試，希望不錯

babylickme04/19 17:44去大廟有問事的請問神明吧，我們一般人眼睛沒x光怎麼

babylickme04/19 17:44知道什麼問題

hxtv704/19 17:50手撐了大概身體一半的重量還痛到爆炸

hxtv704/19 17:51我小孩從不會走，到現在不用扶 都可以走2步了，輸了

hxtv704/19 17:53明天拿copy的x光片看復健科

PURRMI04/19 17:56物理治療 自費不便宜喔 一個部位五百之類

clapton04/19 18:17加油 不知厲害的針灸可否舒緩

winteryoyo04/19 18:核磁共振檢查

pkjo204/19 18:27加油 我雙踝骨折加脫臼 也是三四個月後開始慢慢復建 （多走

pkjo204/19 18:27路） 記得要有拐杖避免再度跌倒

creative04/19 18:30自費物理治療...別去找中醫國術館之類的，品質參差不齊

JQK204/19 18:35純噓亞東，你最大的問題就是去錯醫院，風評那麼差還敢去也

JQK204/19 18:35真是心大，板橋板、網路上、地圖評論、親友慘痛教訓 想要

JQK204/19 18:36術後復原品質好就不要去亞東，珍惜健康，遠離亞東，亞東醫

JQK204/19 18:36院，有口皆呸

JQK204/19 18:36院，有口皆呸

fifi082804/19 18:37其實物理治療也要慎選 也有遇過只是幫我按摩就收了800

fifi082804/19 18:37的 痛處一點都沒有緩解

JQK204/19 19:23骨科不要去診所，板橋骨科診所都不推，榮總、三總，比較近

JQK204/19 19:23的馬偕也厲害，復健的話可以考慮陽明物治板橋所

myadonis04/19 19:31正常哦～那麼久沒有活動了呀。手肘骨折，拆開石膏也是這

myadonis04/19 19:31樣，醫生叫我要強迫拉伸動作，一開始很疼，要動才可以

myadonis04/19 19:31快快恢復原本活動角度

guenhwyvar04/19 19:37是不是芭蕾舞足啊？似乎是要用傾斜板復健

LP30KG04/19 19:43也有可能再次骨折？建議再照x光

fox451904/19 20:00這裡有人看起來像醫生嗎

aqqz12304/19 20:04三個月沒動，覺得不適是正常的

aqqz12304/19 20:04所以每天一定要做復健，時間長短可以慢慢調，但一定要做

aqqz12304/19 20:04如果還是很不舒服一定要跟醫生反應

joinlove123404/19 21:45我猜是足底經膜炎，我腳骨折開刀休養後，剛開始練

joinlove123404/19 21:45習走路也是腳後跟很痛。建議你先用輔具練習走路。