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[討論] 讓自己放鬆的方法是什麼

看板WomenTalk標題[討論] 讓自己放鬆的方法是什麼作者
bottleya
(megagate)
時間推噓22 推:22 噓:0 →:9

不知道大家平常都怎麼放鬆自己


自從出社會之後,開始對很多事情感到麻木 面對生活中到處都是逃不開的壓力 我開始越來越喜歡一個人的時光


以前覺得跟朋友聚餐聊天、出門走走,看個海 或是搶購特價品是一件很舒壓很放鬆的事情

但現在反而覺得去髮廊洗頭+做泰式頭皮護理很放鬆 既不用動腦,積滿的情緒又可以一掃而空


每當從頭部按到太陽穴、下巴 一直到肩膀的按摩 都舒服到會一直起雞皮疙瘩

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.128.250 (臺灣)
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poolplayer05/29 20:43睡眠

suichen: 發廢文

05/29 20:44

howard2405/29 20:46打英雄聯盟嘴隊友

palapalanhu05/29 20:48睡到飽

jetaime85105/29 20:49躺在烘過的乾淨棉被裡等睡著

Hori05/29 20:49看PTT嘻嘻笑 嘻嘻

takashi0105/29 20:50去買肉

weiweitwo05/29 20:58滑手機

perfect103005/29 21:00暴飲暴食

ZhiShan05/29 21:14洗頭真的超紓壓的,頭皮都輕飄飄的~

找到同好,洗頭真的很紓壓

emmayates05/29 21:30洗衣服 洗廁所 看書 寫日記

meishan3105/29 21:46Tinder

espresso105/29 21:51發呆

Liujimmy658305/29 22:05尻槍

wellwhatever05/29 22:12躺草皮 看天哭

zzhhanhan05/29 22:14吸貓吸狗

我也超愛吸貓的

fafanovelist05/29 22:16ㄔ東西

Avira05/29 22:39聽音樂

Avira05/29 22:39https://youtu.be/TwWmfyKInKo

謝謝分享音樂

riodesu05/29 22:47聽音樂

mariaisme05/29 23:17放空

francmiss05/29 23:19亂推文

coatrack05/29 23:37拼拼圖

izumit: 當一隻小海豹

05/30 02:24

wiwi95123605/30 13:10聽音樂 運動

fanny088651005/30 13:13運動

MadCaro05/30 16:34冥想

squeegee05/30 23:38在家耍廢

ptrs81081206/01 20:39在ptt發射後不理機掰推文

yachi201606/15 14:49去洗泰式洗髮!給別人按摩

泰式洗頭按摩真的很舒服

※ 編輯: bottleya (211.75.255.212 臺灣), 07/01/2020 15:46:37

DOGEGG08/13 18:39做正念減壓放鬆 身心一起恢復健康

DOGEGG08/13 18:39#緩解壓力、疼痛 https://youtu.be/KTB3ub81IW8

DOGEGG08/13 18:40再了解正念好處 http://user86342.psee.io/P7RHG