[心情] 提不起勁去面對現在與未來
幾年前 我忘了是誰跟我說 我會在我30幾歲的時候
遇到重大災難
現在看來 還是挺準的
但心裡還是覺得如果真的準 那還真是不公平
為什麼要用別人的不幸來痛苦我
關其他人甚麼事情
想想著去年的遭遇 我到現在還能好好的打字 真的很不簡單
年初 結束了感情好不容易穩定情緒告訴自己不要在傷心難過
接著五月的某一天收到了閨蜜摯友過世的消息
那個禮拜 每天以淚洗面 上班也時常躲在廁所裡痛哭著
到現在沒有一天是不想她的 媽的光是打著這段就又快哭了
我很後悔 沒有辦法跟她好好說句話 她就離開了
等知道消息 喪禮也早就結束了 普渡本來想去 但後來退縮 因為怕自己還沒有準備
好面對...希望今年能好好去看她 跟他道歉
以往的7月 應該是要很開心的 因為後天是她的生日 月底是我跟她相識的週年紀念日
現在都沒有了
暑假過後 我飼養的愛犬因病離開我 下班回家打開電燈看到的只是具屍體
那是我去年第三次的大崩潰大哭
我失去了
人生中三個重要的女性 都在短時間內離開我 愛情 友情 親情
我知道我的人生際遇其他人相比並不是最慘的 但還是很痛苦
即使把自己的生活過得好一點
還是會不時地想起那些人 點點滴滴的回憶
我放下前任了嗎 我知道放下了 但想起來還是很躁鬱恐慌
我不知道該怎麼去提起動力 去真正的面對新的人
試著充實自己讓自己成長 上日語課
試著去交友APP 最後總是音訊全無
試著在汪踢 歐兔發文 最後也是甚麼都沒有
就算有 也總是短暫的相識 猶如人生過客 慶幸地的我還能調適面對
應該說 我也沒辦法真的提起勁去認識誰
不知道從何開始 我開始會害怕晚上睡前 一閉上眼睛那些以前的回憶
總是會不自覺得湧上來 我知道我不是不捨 不是放不下感情
不時的不自覺想起閨蜜摯友的相處點滴 前任的回憶 愛犬的一切
最近看了誰是被害者 裡面提到 如果那些人沒有自殺 就能看到還是有人在乎
著 看到希望
我看完一直反思著 那我自己現在活著的希望是甚麼 除了我現在的家人
是有在乎著我
總是在告訴自己不要去在乎別人的眼光 做自己最重要
但還是無法學會面對與自己相處 下班待在空蕩的房間
真的是很寂寞
這些話我沒有對誰說過 也不知道 對誰說 沒有人可以說
也知道會有認識的人看到認出我 如果認出我 但幫不了我的話
就安靜當作不知道就好 謝謝
--
拍拍你
我也是先去超商買一百塊
我現在也一直走不出狗狗離開的痛,不忙時就會想哭
我的時間都停滯了,甚至很想去陪他
不認同你最後一句話,沒有人有義務幫你,能幫的了自己的永
遠只有自己
回到一個人的房間 很想在養一隻但想起離別的痛就退縮了…
其實人生的一切都是虛幻的 這些情節只是為了學習生命中的
各種可能 如果你願意認同這樣的想法應該會比較好過
謝謝 我知道沒有人義務幫我 我也沒有求別人幫我 每個人都有
自己的人生要過 靠自己最實在
但是當下的確是很痛苦的 我也有類似的經歷促使我去思考生
命的意義 我想這就是痛苦之所以發生的目的吧
加油、辛苦了,不要勉強要好好恢復
推薦你楊定一或雙生紫焰的YouTube 試試看用不同的眼光看
待生命 祝福你
去旅行,去環島,可以讓你有很多的收穫哦
我去年生日 經歷了分手摯友離世到大阪旅行 說真的沒有真的
很快樂 還是一直想起回憶
拍拍QQ
你該不會是..........
相識還有週年????
你是蕾絲邊吧
我連兩個月走了兩隻愛貓、隔一個月走了最親的外公,最想
依靠的人不是冷我就是鬧分手,然後就開始覺得即使不哭
心裡還是鬱悶的不得了,偶爾才在深夜大哭、每天都睡不著
我試著去寫日記、去把所有難過的情緒寫下來,邊哭邊寫
希望你可以找到自己的方式,不要一直陷在其中
拍拍 記性好的人真的比較辛苦,很容易陷入回憶的旋渦感
覺身在其中,但回過神卻人事已非,出去走走都好盡量別
獨處
22樓 我跟她是汪踢認識 31日是她當年寄信認識那天
多多外出走走、與人聊聊,必要時善用心理諮商,多照顧自己
。
覺得你打完這篇就多少有發洩了,拍拍
再給自己一點時間吧! 這是跟你說,也是對自己說。
如果住處是租的,建議搬家。換個環境有助改變心境
再來是建議學著內觀,把焦點從外在移到自我追尋
如果人生總是在期待別人給予 最後得到的都是失望
還是建議先好好跟自己做朋友,調整心境
正向情緒對離世寵物也是比較好的
正向情緒對離世寵物也是比較好的
人生中的大災難常常也是轉機 會迫使你去面對之前所逃避和
沒有好好學習的事物
我是過來人 我也面對過寵物離世,當時差點熬不過去
但現在的想法是將餘生奉獻在我能讓世界變好的地方
如果妳能挺過去並從中學習 最後你會恍然大悟
加油
寫日記哭一哭
我也經過分手跟寵物離世 也是面對不了回家後一個人
的套房 所以後來就搬到家庭式雅房 幸運遇到好室友下
班後陪你說說話 好很多
因為家人和際遇也提不起勁去面對現在與未來..
起碼你自己沒有生病,可以專注照顧自己的心
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